3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Приятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта: почему он появляется и как с ним бороться

Мы продолжаем серию материалов о здоровье зубов и полости рта. В этот раз речь пойдёт об очень деликатной проблеме — неприятном запахе изо рта, или галитозе. Юлия Клоуда, руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru, расскажет о причинах, вызывающих галитоз, и, конечно, о том, как вернуть себе свежее дыхание.

Медики называют неприятный запах изо рта разнообразными терминами. Стоматодизодия, озостомия, галитоз, fetor oris — всё это названия одного и того же явления, которое превращается в настоящую проблему. А если речь идёт о важной встрече, то ситуация может стать вообще катастрофической.

Многие стараются найти способы справиться с этой напастью. Однако жевательная резинка и спрей не всегда выглядят уместными и приличными, к тому же они не решают проблему. Для борьбы с запахом необходимо выяснить причину.

Причины

На первом месте в списке причин — недостаточное увлажнение рта. Если вы пьёте мало жидкости, то ваше тело не может вырабатывать обычное количество слюны. Из-за этого происходит отмирание клеток языка, которые становятся пищей бактерий. В итоге появляется отвратительный запах.

В целом галитоз могут вызвать любые процессы гниения, происходящие во рту.

Так, если между зубами застряли кусочки пищи, они станут лакомством для бактерий, которые не меньше обрадуются и тому, что вы недостаточно времени уделили гигиене.

Общеизвестно, что курение тоже в списке основных причин неприятного запаха, как и употребление в пищу чеснока и лука. Но причиной подобного зловония может стать и режим питания. Так, соблюдение жёстких диет, граничащих с голодовкой, может привести к тому, что ваше тело начнёт потреблять припасённый им на такой случай жир. В результате этого процесса производятся кетоны, присутствие которых не будет приятным для обоняния. Многие заболевания, причём различного типа, могут стать причиной галитоза. Например, поражение лёгких, печени, почек и диабет. На последнее указывает запах ацетона.

Кстати, по запаху можно определить, какие имеются заболевания. Так, если изо рта пахнет тухлыми яйцами — это запах сероводорода, указывающий на гниение белков. Если вместе с ним появляются боли в животе, отрыжка и тошнота, это может указывать на язву или гастрит. Металлический запах говорит о пародонтозе, при котором могут кровоточить дёсны. Запах йода указывает на то, что его в организме стало слишком много и следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом.

При наличии гнилостного запаха следует задуматься о возможных заболеваниях желудка с пониженной кислотностью. В случае дисбактериоза, дискинезии кишечника и его непроходимости возникнет запах фекалий. Горький запах намекает на неприятности с почками. Кислый указывает на гастрит повышенной кислотности или язву.

Кариес, зубной камень, пародонтит, гингивит, пульпит приводят к неприятному запаху. На свежесть дыхания могут оказать влияние даже зубные протезы, ведь без должного ухода они становятся плацдармом для размножения бактерий, которые производят продукты жизнедеятельности — соединения серы. Отсюда и отвратительный запах.

Бактериям также очень уютно на языке, в областях между зубами и по линии десны. При наличии заболеваний могут возникнуть впадины при переходе десны в зубы, так называемые пародонтальные карманы, где с удовольствием живут и размножаются анаэробные бактерии. Очистить их может лишь специалист-стоматолог.

Заболевания слизистой носоглотки — это тоже распространённая причина появления запаха, равно как и все связанные с ЛОР-органами болезни, в результате которых образуется гной. При таких заболеваниях человек нередко вынужден дышать через рот, что приводит к повышенной в нём сухости.

Часто запах изо рта возникает по утрам. Причина проста: во сне вырабатывается меньше слюны, в результате во рту возникает сухость. Чем меньше слюны, тем больше во рту бактерий, тем неприятнее запах. У некоторых людей это явление, которое получило название ксеростомия, становится хроническим.

Как узнать о запахе

Узнать о том, что из вашего рта исходит неприятный запах, можно по-разному. Худшим вариантом станет сообщение об этом от другого человека. Однако есть способы определить это самому, но не всё так просто. Ведь собственный запах человек обычно не воспринимает. Проблема заключается в особенности строения человеческого тела. Когда человек не хочет чувствовать что-то неприятное в воздухе вокруг себя, он, как правило, начинает дышать ртом, что не даёт почувствовать запах из него. Однако есть проверенные варианты.

Закрывать рот ладонями и дышать в них не поможет: вы не почувствуете никакого запаха. Лучше посмотрите в зеркало на свой язык. Он не должен иметь белого налёта. Можно лизнуть собственное запястье и принюхаться к нему. Проведите ложкой по языку так, чтобы на ней осталась слюна, подождите, пока она высохнет, и узнайте, останется ли запах.

Способы устранения

Помните, что нет никакой возможности полностью и навечно устранить запах изо рта. Следить за собой и принимать соответствующие меры придётся постоянно.

Вот некоторые рекомендации:

  • Потребляйте достаточное количество жидкости.
  • Купите скребок для языка. Учитывая, что именно язык является местом обитания огромного числа бактерий и это самая распространённая причина плохого запаха, использовать скребок рекомендуется регулярно.
  • Используйте зубную нить. Немалое количество бактерий собирается между зубов, на застрявших кусочках пищи.
  • Ешьте правильную пищу. Яблоки, ягоды, корица, апельсины, зелёный чай и сельдерей на первом месте в списке продуктов, которые помогут устранить неприятный запах. Бактерии очень любят белок и именно после его употребления выделяют особенно неприятный запах. Поэтому вегетарианцы почти не испытывают проблем с запахом изо рта.
  • Используйте жидкость для полоскания рта. Полощите рот каждый день по 30 секунд, после чего полчаса не следует курить или есть.
  • Нет ничего более бессмысленного, чем жевать резинку при плохом запахе изо рта. Если есть потребность жевать что-либо, то можно выбрать для этого укроп, кардамон, петрушку, палочку корицы или анис. Это существенная помощь для выработки слюны.
  • Используйте настои трав. С древних времён люди применяют натуральные средства для того, чтобы не источать неприятный запах. Так, в Ираке с этой целью использовали гвоздику, на Востоке — семена аниса, в Бразилии — корицу. Если говорить о нашей стране, то это зверобой, полынь, укроп, ромашка.
  • Чтобы уменьшить зловонный запах, можно выпить чашку крепкого чая, прополоскать рот водой, а привкус во рту уменьшится, если пожевать кофейное зерно.
  • Завтракайте геркулесовой кашей, которая способствует слюноотделению, ведь слюна — это природное средство очистки и обеззараживания рта.
  • Если под рукой не оказывается зубной щётки, хотя бы протрите зубы и дёсны пальцем. При этом вы не только уменьшите неприятный запах, но и помассируете дёсны.
  • Протирайте дёсны грецким орехом. От этого ваше дыхание приобретёт ореховый аромат, а ротовая полость получит содержащиеся в орехе витамины.

Профилактика

Хотя бы дважды в год нужно посещать дантиста для профилактики и диагностики. Как и в случае с другими болезнями, заболевания зубов и ротовой полости лучше предупредить или начать лечение на ранней стадии, когда они почти незаметны и требуется опытный глаз специалиста, чтобы распознать их и своевременно принять меры.

Но самое главное — внимательно следить за состоянием зубов и полости рта. Стоматологи заявляют, что по тому, как человек следит за своими зубами и ртом, можно говорить о том, насколько внимательно он относится к собственному здоровью.

Причины и лечение неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (медицинский термин — галитоз) — это не просто проблема, которая мешает во время общения с людьми, нередко так проявляются изнутри серьезные заболевания, которые требуют своевременной диагностики и устранения.

Несвежее дыхание периодически доставляет дискомфорт всем людям, но, если оно имеет стойкий характер и не уходит даже после проведения ежедневных гигиенических процедур, следует непременно выявить причины неприятного запаха изо рта и начать адекватное лечение.

Как определить, есть ли неприятный запах изо рта

Многие люди даже не подозревают, что у них плохой запах изо рта, поэтому не ищут его причины. Ждать, что кто-то из знакомых укажет на этот недостаток, не стоит. Многие родные боятся обидеть близкого человека, в то время как коллеги и малознакомые просто сведут такое общение к минимуму. Поэтому желательно каждому периодически проверять себя на наличие дурного запаха изо рта.

Существует несколько способов, помогающих определить неприятный запах изо рта:

  1. С помощью запястья. Нужно лизнуть свое запястье, подождать несколько секунд и понюхать его. Это и есть запах изо рта, а точнее, от кончика языка. Передняя часть языка пахнет намного лучше задней, так как она хорошо очищается слюной, в составе которой содержатся различные антибактериальные компоненты.
  2. С помощью ладошки. Необходимо сделать резкий выдох в ладошку и быстро понюхать ее содержимое. Примерно такой запах из ротовой полости чувствуют окружающие.
  3. С помощью ложки. Если провести перевернутой ложкой по поверхности языка, можно собрать некоторое количество белого налета, по запаху которого можно и определить, присутствует ли неприятный запах изо рта.
  4. С использованием баночки. Необходимо резко выдохнуть в небольшую чистую пластиковую или стеклянную банку и плотно закрыть емкость крышкой. Минут через пять можно открыть банку и понюхать содержимое.

Также о состоянии слизистой может свидетельствовать внешний вид ротовой полости. Осмотр можно сделать самостоятельно дома перед зеркалом. Задняя часть языка должна иметь такой же розоватый оттенок, как и вся ротовая полость. Наличие белого, коричневого или кремового налета, присутствие неприятного привкуса во рту говорит о нарушениях и возможном галитозе.

В современной медицине существуют достаточно эффективные методы диагностики запаха изо рта. Один из самых доступных и удобных — использование прибора галиметра. С помощью галиметра можно определить силу неприятного запаха, а также следить за прогрессом во время лечения.

Читать еще:  Запах ацетона изо рта у подростка

В лабораторных условиях осуществляют микробиологические исследования, которые помогают выявить наличие патогенных бактерий, являющихся предпосылкой галитоза.

Врачи разделяют галитоз на следующие виды:

  • Истинный. Неприятный запах изо рта чувствуют окружающие во время общения. Вероятными причинами такого жуткого запаха является недостаточная гигиена, нарушения обменных процессов в организме, особенности физиологии конкретного человека. Очень часто несвежее дыхание — это всего лишь симптом какого-то внутреннего заболевания.
  • Псевдогалитоз. Пахнет плохо, но не очень сильно, и ощутить это могут только близкие люди при непосредственном контакте. В таких случаях нередко выясняется, что причина вони изо рта – это недостаточная гигиена полости рта.
  • Галитофобия. Физически здоровый человек убежден, что у него есть неприятный запах изо рта, но ни окружающие люди, ни врач это не подтверждают. Это психическое расстройство лечит исключительно психотерапевт, никакие другие специалисты не смогут помочь.

Неприятный запах изо рта: причины

Основным источником запаха изо рта является процесс жизнедеятельности находящихся там анаэробных бактерий. Они выделяют летучие сернистые соединения, которые являются вонючими газами.

Существует ряд факторов, способствующих размножению этих анаэробных бактерий:

  1. Воспалительные заболевания десен (пародонтит, гингивит), которые возникают вследствие скопления мягкого микробного зубного налета, зубного камня. Скопившиеся в камне или налете микроорганизмы начинают выделять такое количество токсинов, что местный иммунитет не создает должную защиту. В результате в деснах возникает воспалительный процесс.
  2. Кариес. В кариозных образованиях скапливается огромное количество патогенных микроорганизмов. Еще туда забиваются остатки пищи, которые в дальнейшем гниют, от чего появляется запах изо рта.
  3. Болезни желудка (язвы, гастриты) при наличии патологии несмыкания пищеводного сфинктера. Неприятные запахи из желудка попадают через пищевод в полость рта, что и является причиной специфического запаха изо рта.
  4. Зубной камень. При затвердевании солей кальция, в нем развивается хронический инфекционный процесс. Нередко зубной камень может появиться из-за патологии десен — десневых карманов.
  5. Хронический тонзиллит. При малейшем ослаблении иммунитета возобновляется воспалительный процесс в миндалинах, что является причиной неприятного запаха.
  6. Глоссит. Это воспалительный процесс, который протекает в оболочке языка.
  7. Стоматит. Появление язвочек и белого налета на слизистой ротовой полости. Именно этот налет и язвы вызывают запах изо рта, с ним нужно обязательно идти к дантисту.
  8. Патологии кишечника (колит, энтерит). При воспалительных процессах в ЖКТ в кровь попадают токсины. Организм выводит токсические вещества через легкие, отчего и появился запах изо рта.
  9. Гельминтоз. Кишечные паразиты могут вызвать застой в кишечнике, отчего появляется несвежее дыхание.

Также причины запаха изо рта могут скрываться в образе жизни и питания:

    Неполноценная гигиена. Если абсолютно здоровый человек не пользуется зубной нитью и не извлекает остатки пищи между зубами, со временем эти скопления загнивают и начинают источать неприятный запах изо рта.

Большое количество бактерий скапливается на задней части языка, поэтому при чистке зубов не стоит оставлять это место без внимания — его нужно очищать с помощью специальной щеточки, расположенной с обратной стороны зубной щетки.

Какими бы ни были причины неприятного запаха изо рта, источником все равно являются патологические бактерии. Они всегда находятся во рту и активизируются только при определенных обстоятельствах.

Как по дыханию определить проблему в организме

  • Сероводородный запах (как протухшие яйца) говорит о том, что в организме происходит гниение белковых веществ. Если этот симптом сопровождается вздутием, резкими болями в животе, особенно после еды, отрыжкой, тошнотой, следует исключить дивертикулез пищевода или желудка, гастрит с пониженной кислотностью, язву. Часто воняет со рта после застолий, то есть в результате переедания.
  • Кисловатый привкус и запах означает гастрит с повышенной кислотностью, язва органов ЖКТ, различные заболевания пищевода.
  • Привкус и запах горечи, желтый налет на языке, боли в боку — это проявление проблем изнутри (в желчном пузыре, печени).
  • Если изо рта пахнет калом, нужно обратить внимание на состояние кишечника, так как эта особенность говорит о его непроходимости, дискинезии (двигательных неврозах), дисбактериозе.
  • Сладковатый привкус и запах ацетона может указывать на сахарный диабет или заболевания поджелудочной железы.
  • Запах мочи — признак больных почек.
  • Жуткий запах аммиака, который остается после проведения гигиенических процедур и еды, означает цистит, полиневрит, камни или воспалительный процесс в мочеиспускательном канале.

Как лечить ужасный запах

Лечение запаха изо рта зависит от того, что именно стало причиной его появления и на какой стадии находится данное заболевание. Иногда достаточно улучшения качества проводимых гигиенических процедур, но нередко приходится избавиться от болезней ротовой полости и внутренних органов.

Нейтрализовать неприятный привкус и вонь после еды или натощак можно следующим образом:

  • выпить чашку крепкого чая;
  • пожевать кофейное зернышко;
  • съесть яблоко или морковку;
  • пожевать листик петрушки, корень сельдерея, дольку лимона.

В домашних условиях для свежести дыхания можно самостоятельно приготовить натуральные ополаскиватели:

  • 1 ст. л. смеси ромашки, шалфея, листьев земляники и мяты залить стаканом кипятка, дать настояться до полного остывания. Полученным составом полоскать после каждой еды.
  • Столовую ложку коры дуба залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню и прокипятить на протяжении 30 минут. Процедить отвар и полоскать горло и ротовую полость. Кора дуба эффективно очищает миндалины от налета, укрепляет десна, предупреждает появление неприятного запаха.
  • Добавить несколько капель натурального эвкалиптового эфирного масла на стакан воды и использовать для полоскания. Масло эвкалипта хорошо обеззараживает ротовую полость.

Как предупредить галитоз

Неприятный запах намного легче предупредить, чем потом его лечить. Большое значение имеет гигиена полости рта. Очень важно после каждого приема пищи очищать зубы от мелких частичек еды, которые впоследствии могут загнивать и создавать благоприятные условия для размножения патогенных организмов.

Чтобы предотвратить такие причины запаха изо рта как зубной камень и налет, необходимо постоянно:

  • чистить зубы щеткой со щетиной средней жесткости после каждого приема еды, то есть несколько раз на день;
  • очищать промежутки между зубами зубной нитью;
  • поверхность языка чистить щеточкой, расположенной с обратной стороны зубной щетки, по направлению от корня до кончика;
  • если нет возможности почистить зубы после еды (на работе, в гостях), можно прополоскать рот теплой водой или пожевать жевательную резинку без сахара;

Не стоит злоупотреблять жвачками, так как они негативно влияют на работу ЖКТ.

Если гигиене полости рта постоянно уделяется должное внимание и исключены заболевания ротовой полости и внутренних органов, неприятный запах слюны можно ослабить с помощью специальных жидких очистителей в виде жидкого ополаскивателей или спреев.

Очистители обладают антибактериальными свойствами, благодаря чему удается уменьшить количество анаэробных бактерий, выделяющих летучие сернистые соединения. Эти составы содержат специальные вещества, нейтрализующие мерзкий аромат, который эти бактерии успели выделить, благодаря чему дыхание становится чище и приятнее.

С осторожностью следует относиться к так называемым антисептическим нейтрализаторам: они содержат спирт, который пересушивает слизистую, почему и появляется запах.

Как выбирать средства по уходу за ротовой полостью

При покупке средств личной гигиены нужно тщательно изучать их состав. Только натуральные компоненты помогут не просто замаскировать плохое дыхание другим запахом, а воздействуют непосредственно на причины проблемы.

Если вы выбираете зубную пасту, которая содержит в своем составе спирт, можете не удивляться, почему изо рта плохо пахнет. Спирт сушит слизистую, тем самым способствуя развитию анаэробных микроорганизмов, то есть самой причины несвежего дыхания.

Хорошо, если средство по уходу содержит антибактериальные компоненты, которые путем химических реакций уменьшают проявление галитоза.

К какому врачу идти, чтобы вылечить неприятный запах изо рта

При появлении галитоза следует изначально обратиться к стоматологу. Врач осмотрит полость рта на наличие язвочек и воспалительных процессов, проведет профессиональную чистку от налета и камня, вылечит кариес, пародонтит и другие заболевания зубов и десен.

Если лечение у дантиста не даст результата, источник неприятного запаха должны искать врачи другого профиля: ЛОР-врач (должен исключить ринит и гайморит), пульмонолог (бронхоэктатическую болезнь), эндокринолог (сахарный диабет), гастроэнтеролог (проблемы с желудком).

Галитоз — это проблема, которая мешает нормальной жизни, она понижает самооценку, делает человека менее коммуникабельным, непривлекательным для окружающих. Поэтому плохое дыхание обязательно следует устранять вовремя, не стоит пренебрегать традиционными гигиеническими процедурами, нужно вовремя идти к дантисту и посещать других профильных специалистов для проверки здоровья.

Причины и лечение неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта – весьма распространенное явление среди нас. Причиной этого являются различные заболевания пищеварительной системы.

Дурной запах изо рта – это ещё проблема в общении с другими людьми. Современная медицина называет такое состояние, когда изо рта человека пахнет крайне неприятным запахом – галитоз. По латыни – Halitoz.

По сути, галитоз нельзя назвать самостоятельным заболеванием, скорее это признак патологических процессов, протекающих в организме. При отсутствии должного ухода за полостью рта плохой запах усиливается, доставляя дискомфорт не только пациенту, но и окружающим.

В этой статье мы рассмотрим почему появляется неприятный запаха из рта у взрослых, каковы главные причины этого симптомы, и как от него избавиться в домашних условиях.

Как проверить, пахнет ли у вас изо рта?

Многие люди, обладающие неприятным отталкивающим дыханием, даже не подозревают о существующей проблеме. Хорошо, если близкий человек или друг укажет на нее. Но не всегда это возможно, родные боятся обидеть любимого, а коллеги предпочитают свести общение с ним до минимума. А проблема остается.

Есть несколько способов протестировать себя:

  1. Тест с запястьем . Здесь достаточно будет лизнуть запястье и дать слюне высохнуть. Запах, который вы почувствуете через несколько секунд – это запах передней части вашего языка. Как правило, он гораздо слабее того, что есть на самом деле, ведь передняя часть языка очищается нашей слюной, в которой присутствуют антибактериальные компоненты, тогда как задняя часть языка, в свою очередь, является тем самым рассадником неприятных запахов.
  2. Можно попробовать подышать в свою ладошку и мгновенно понюхать то, что вы выдыхаете . Или же попробуйте выпятить нижнюю губу, немного выдвинув челюсть вперед, а верхнюю подкатите внутрь и сделайте резкий выдох ртом, после чего понюхайте то, что вы выдохнули.
  3. Тест с ложкой . Возьмите чайную ложку, переверните ее и несколько раз проведите по поверхности языка. На ложке останется немного белого налета или слюны. Запах, исходящий от них, и есть запах вашего дыхания.

К дополнительным признакам можно отнести образование налета на языке, воспаление слизистой оболочки, ощущение неприятного привкуса во рту. Эти симптомы не указывают прямо на галитоз и могут варьироваться, в зависимости от причины заболевания и наличия осложняющих факторов.

Причины неприятного запаха изо рта

Причины галитоза могут существенно отличаться, но, прежде чем их искать, нужно убедиться, что этот запах действительно существует. Современные врачи выделяют несколько видов галитоза:

  1. Истинный галитоз , при котором неприятное дыхание объективно замечают окружающие люди. Причины его возникновения могут быть связаны с особенностями физиологии, недостаточной гигиеной полости рта, обменными процессами в организме или являться симптомами некоторых заболеваний.
  2. Псевдогалитоз – это едва уловимое неприятное дыхание, которое может ощущаться при близком контакте с человеком. Обычно в такой ситуации пациент преувеличивает проблему и решается она достаточно просто при помощи усиления гигиены ротовой полости.
  3. Галитофобия – убежденность человека в запахе у него изо рта, однако, это не подтверждается ни стоматологом, ни окружающими людьми.

Также согласно статистике:

  • 80% причин неприятного запаха изо рта связаны именно с проблемами в ротовой полости.
  • 10% с ЛОР-заболеваниями.
  • только 5-10% с серьезными заболеваниями внутренних органов и систем — печени, почек, органов желудочно-кишечного тракта, органов дыхательной системы, гормональными сбоями, нарушениями обмена веществ, аутоиммунными и онкологическими заболеваниями.

Самое основное, что следует понять – это то, что главной причиной неприятного запаха, исходящего изо рта человека является жизнедеятельность анаэробных бактерий (то есть бактерий, которые растут и размножаются без доступа кислорода). Их продукты жизнедеятельности – летучие сернистые соединения и есть теми самыми вонючими газами, которые очень неприятно пахнут и приводят к появлению запаха изо рта у человека.

Почему возникает неприятный запах изо рта?

А вот причин, которые приводят к размножению этих бактерий, много. Их мы и разберем подробно:

  1. Плохая гигиена полости рта . Чаще всего гнилостный запах изо рта связан с неудовлетворительной гигиеной полости рта, например, когда человек не пользуется зубной нитью, чтобы прочистить межзубные промежутки от остатков пищи. Наверняка многие из вас чувствовали вонь изо рта у сослуживцев, которые перекусили на работе, но не почистили зубы.
  2. Заболевания десен (гингивит и пародонтит). Причиной этих недугов является плохая гигиена полости рта, мягкий микробный зубной налет и твердый зубной камень. Когда количество токсинов, выделяемых микроорганизмами зубного налета и камня, превышает возможности местного иммунитета полости рта – в деснах развивается воспаление.
  3. Кариес. Кариозные дефекты зубов наполнены огромным количеством патогенной микрофлоры и еще в них всегда остаются остатки пищи. Эта пища и ткани зуба быстро начинают гнить и в результате чего – у вас плохо пахнет изо рта. Если вы хотите устранить запах изо рта – в первую очередь нужно вылечить больные зубы.
  4. Развитие зубного камня – зубной налет, который просачивается солями минералов (соли кальция) с его затвердением и развитием хронической инфекции в нем. Чаще зубной камень является результатом патологии десен (десневые карманы), которые неплотно прикрывают шейки зубов и пространства между их боковыми краями.
  5. Заболевания пищеварительной системы (гастриты, язвы). В данном случае данная проблема вызвана патологией несмыкания пищеводного сфинктера, когда запахи из желудка проникают непосредственно через пищевод в полость рта.
  6. Хронический тонзиллит. Те, кто страдает хроническим воспалением миндалин – то же плохо пахнет изо рта. Если у вас слабый иммунитет или в полости рта много инфекции, то в этом случае периодическое воспаление миндалин может перерасти в вялотекущую хроническую форму воспаления. Люди, которые страдают такой формой воспаления миндалин часто жалуются на ужасный запах изо рта.
  7. Стоматит — воспалительное заболевание, которое сопровождается образованием язвочек на слизистой оболочке рта. Язвочки и плотный белый налёт являются источником галитоза.
  8. Глоссит – воспалительный процесс в оболочке языка, который может протекать совместно с гингивитом или стоматитом.
  9. Патология кишечника (энтерит и колит). В результате воспалительных процессов в кишечнике в кровь проникают токсичные вещества, которые организм выводит, в том числе и через легкие, вследствие чего и появляется неприятный запах изо рта.
  10. Еще одной широко распространенной причиной галитоза является сухость во рту : слюна не увлажняет и не очищает рот, вымывая зубной налет и отмершие клетки. Таким образом, клетки, находящиеся на деснах, внутренней поверхности щек и языке, разлагаются, становясь причиной галитоза. Сухость во рту может быть вызвана употреблением алкоголя, некоторых медикаментов, патологиями слюнных желез и проч.
  11. Лекарства : многие лекарства, в том числе антигистаминные и мочегонные, может вызвать сухость во рту, что может вызвать неприятный запах изо рта. Такой запах и лечение часто взаимосвязаны – ряд лекарств могут привести к плохому запаху (инсулин, триамтерен, паральдегид и многие другие).
  12. Довольно часто причиной плохого запаха изо рта являются некоторые продукты . Безусловно, рекордсменами тут по праву считаются лук и чеснок. Однако после шумных застолий с большим количеством мясной и жирной пищи тоже может появиться неприятный запах изо рта. Правда, и проходит он довольно скоро.
  13. Табачные изделия : курение и жевание табака оставляют химические вещества, которые задерживаются во рту. Курение также может ускорить другие причины плохого дыхания, такие как заболевания десен или рак ротовой полости.

Какие бы разнообразные причины не вызывали неприятный запах изо рта, источником всех проблем являются бактерии. Они всегда находятся в нашей ротовой полости, создавая там определенную микрофлору. Любой живой организм, и бактерии не исключение, питаясь, вырабатывает продукты жизнедеятельности, которые являются летучими сернистыми соединениями. Именно эти зловонные сернистые летучие соединения мы и ощущаем изо рта.

Специалисты считают, что одной из самых очевидных причин, обуславливающих его появление, является белое вещество, скапливающееся на задней части языка. Оно возникает, когда человек неправильно чистит зубы, оставляя без внимания язык.

Как лечить неприятный запах изо рта

В случае возникновения неприятного запаха изо рта, лечение – отдельная тема для разговора, а вот что можно предпринять, для того, чтобы он не появился, важно знать даже тем, кто не страдает подобной проблемой. Ведь неприятный запах изо рта, если он появиться, не замаскируешь потом мятной конфеткой.

Как обращалось внимание выше, частички пищи оставшиеся после еды – почва для размножения бактерий. Именно поэтому многое зависит от гигиены рта. Рекомендуется заботиться о том, чтобы после приема пищи во рту не оставались кусочки пищи, которые кроме всего прочего способствуют образованию зубного налета и камня. Для этого требуется:

  • чистить зубы зубной щеткой с мягкой щетиной трижды в день, чтобы удалить частицы пищи, оставшиеся в ротовой полости и застрявшие в зубах;
  • межзубные промежутки очищать при помощи зубной нити;
  • ежедневно очищать спинку языка щеткой с мягкой щетиной;
  • для стимуляции слюноотделения регулярно есть свежие фрукты и овощи, придерживаться режима питания;
  • для устранения ксеростомии (сухости во рту) полоскать рот теплой водой;
  • регулярно посещать зубного врача.

В домашних условиях избавиться от неприятного запаха изо рта помогает полоскание растительным маслом. Для этого наберите небольшую порцию масла в рот и подержите его там минут 10-15. Масло обладает хорошим свойством растворять все продукты гниения. Затем сплюньте и тщательно прополощите рот. Нельзя такое масло глотать! При правильно проведенной процедуре масло должно стать мутным.

Способность убрать неприятный запах обладают настои таких трав, как мята перечная, череда, тмин, горькая полынь. Для очищения кармашков в деснах хорошо использовать полоскание после еды 3% раствора перекиси водорода, в разведении с водой 1:1. Перекись хорошо очистит даже самые глубокие карманы и устранит проблему.

Помимо этого, существует большое количество современных средств быстрого избавления от плохого запаха изо рта: аэрозольные освежители, жвачки, леденцы и т.д. Они отличаются как быстрой эффективностью, так и низкой устойчивостью, вследствие кратковременности действия.

К какому врачу обратиться

При появлении несвежего запаха изо рта необходимо обратиться к стоматологу, пройти профессиональную чистку зубов, вылечить заболевания зубов, десен, избавиться от зубного камня.

При отсутствии эффекта нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога, а также в более редких случаях — у ЛОР-врача (при гайморите или хроническом рините), пульмонолога (при бронхоэктатической болезни), эндокринолога (при сахарном диабете).

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

С этой проблемой сталкиваются все, но не все знают, как правильно проверить, есть ли запах изо рта — здесь вы найдёте ответы на ваши вопросы.

Как и любой телесный запах, неприятный запах изо рта может быть устранён благодаря личной гигиене и некоторым знаниям. Так давайте начнём сначала и узнаем, что вызывает запах изо рта и как узнать, есть ли он у вас, а потом посмотрим, как с этим бороться.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Наиболее распространённая причина, вызывающая запах изо рта, — это сухость во рту. Она возникает, если вы пили недостаточное количество воды, или спали, или путешествовали, вследствие чего ваш организм замедлил выработку слюны. Сухость во рту приводит к смерти клеток на вашем языке, которые расщепляют бактерии — этот процесс и вызывает неприятный запах изо рта.

Обычно запах изо рта связан с языком, хотя тот же процесс расщепления бактериями мёртвых клеток может происходить и в других частях рта, например, из-за кусочков еды, застрявших между зубов.

Другая распространённая причина заключается в продуктах, которые вы едите. Мы все слишком хорошо знакомы с запахом чеснока или лука и запахом курильщика. Также неприятный запах изо рта могут вызвать крэш-диеты и голодание, поскольку, по данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, в этом случае организм расщепляет жиры, высвобождая кетоны, которые могут вызвать запах.

Конечно, это не единственные причины. Неприятный запах изо рта могут вызвать и такие заболевания, как ксеростомия (сухость во рту, вызванная лекарствами, или ротовое дыхание), инфекции горла и лёгких, болезни печени и почек, диабет и другие.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта: наиболее действенные решения

Нужно не просто хорошо питаться, но делать это постоянно. Поскольку дурной запах изо рта вызывают различные причины, способы его победить тоже различны, но необходимо помнить, что использовать их нужно регулярно.

1. Регулярно пейте воду

Бактерии накапливаются, когда у вас пересыхает во рту, и очевидный способ борьбы с этим — регулярное употребление воды. Если ваш рот постоянно увлажняется и производит необходимое количество слюны, шанс появления неприятного запаха изо рта резко уменьшается.

2. Используйте скребки для языка

Вбейте это себе в головы, леди и джентльмены. Нет ничего более эффективного, чем регулярная чистка вашего языка. В идеале, если у вас есть возможность, стоит чистить его после каждого приёма пищи. Скребки для языка лучше всего подходят для быстрого устранения запаха:

«Хотя и не существует стандартного лечения, количество бактерий, вызывающих запах изо рта, может быть сокращено при помощи чистки или выскабливания языка. Это может снизить концентрацию летучих соединений серы и последующее сокращение неприятного запаха».

3. Пользуйтесь ополаскивателем для рта

Если зубная щётка и скребок для языка вам не подходят, вы можете обратиться к жидкости для полоскания рта. Полоскание рта намного лучше вымывает бактерии, чем жевательная резинка или мятная конфетка, но это всё равно временное решение, и не настолько эффективное, как скребок. Чтобы средство подействовало наиболее эффективно, вы должны полоскать рот в течение 30-ти секунд и не есть и не курить в течение следующего получаса.

Есть некоторые опасения, что ополаскиватели для рта, содержащие спирт, могут вызвать рак ротовой полости, однако недавнее исследование не выявило никакой «статистически значимой связи между использованием жидкости для полоскания рта и риском развития рака полости рта». Если вас это всё-таки беспокоит, вы можете попробовать самостоятельно приготовить ополаскиватель без спирта.

4. Регулярно используйте зубочистки

Бактерии могут скапливаться на частичках пищи, застрявших между зубов, и производить неприятный запах. Постоянное использование зубочисток поможет устранить остатки пищи изо рта. Хотя главной проблемой остаётся язык, регулярное использование зубочисток также необходимо для борьбы с неприятным запахом.

5. Съешьте несколько мятных конфеток

Большинство людей часто носят с собой мятные конфетки или жевательную резинку, чтобы при необходимости быстро освежить дыхание, но вы должны понимать, что они дают кратковременный эффект. Тем не менее, если вам это нужно, стоматолог доктор Леонг Хон Чью посоветовал журналу «Men’s Health» использовать освежающие дыхание полоски:

«Вместо мятных конфеток доктор Леонг советует использовать освежающие дыхание полоски. Они быстрее растворяются, и поэтому сахар меньше контактирует с зубами, потенциально уменьшая риск развития кариеса».

6. Ешьте правильные продукты

Есть определённые продукты, которые помогут справиться с неприятным запахом изо рта.

Зелёный чай обладает антибактериальными свойствами, уничтожающими запах. Корица содержит эфирные масла, убивающие многие виды бактерий полости рта. Попробуйте добавить корицу в ваши утренние тосты или овсянку или коричную палочку в чай.

Употребление хрустящих овощей или фруктов, таких как сельдерей или яблоки, также помогает уничтожить запаха изо рта. Их употребление способствует выработке слюны и вычищению бактерий. Кроме того, хорошо помогают дыни, апельсины и ягоды.

Вот некоторые натуральные продукты, которые вы можете жевать и даже носить с собой, чтобы временно побороть запах изо рта:

Семечки: аниса (по паре семян после еды способствуют хорошему пищеварению), кардамона, фенхеля, укропа (маскирует запах).

Другие продукты: коричные палочки, гвоздика, петрушка.

Кстати, если вы съели продукты, вызывающие неприятный запах изо рта, вы можете перебить его другими продуктами. Например, стакан молока заглушит чесночный запах.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector