1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как избавиться от запаха алкоголя с утра

Как быстро избавиться от перегара и убрать запах изо рта: проверенные методы

После употребления алкоголя, на утро появляются его последствия, похмелье и запах перегара. И часто бывает так, когда нужно быстро от них избавиться, особенно если в этот день предстоят важные дела и встречи.

Да и есть такие профессии, где перед выходом на смену обязательно нужно проходить медицинский контроль.

К тому же, неприятный запах изо рта чаще всего вызывает ряд неприятных эмоций у окружающих, нежелание общаться, что может негативно сказаться на деловых и любовных отношениях.

Причина появления запаха

Прежде чем бороться с любой проблемой, нужно выяснить ее причину.

В случае с перегаром, многие просто маскируют запах и не всегда удачно. Главная же причина неприятного запаха кроется в химических процессах, которые происходят после попадания алкоголя в организм.

Этиловый спирт – основа любого алкогольного напитка. После его переработки в печени он расщепляется и появляется альдегид, который является ядом.

Организм старается избавиться от него любым доступным способом, чтобы поскорее очиститься и прийти в норму. Отсюда и неприятный запах. Альдегид выводится через кожу, воздух из легких, пот, мочу и другие выделения.

И чем больше выпито накануне, тем сильнее отравлен организм. Чтобы побороть неприятный запах перегара нужно помочь ему как можно быстрее вывести альдегид наружу.

Сколько держится по времени

Запах перегара появляется спустя 5-7 часов после употребления алкоголя. А вот время выведения альдегида, и соответственно, исчезновения неприятного запаха изо рта зависит от нескольких факторов:

  • считается, что до 30-ти лет алкоголь быстрее выводится из организма, а с возрастом метаболизм снижается. Вот почему у молодых людей запах перегара проходит быстрее;
  • если есть какие-либо заболевания, то запах будет держаться дольше, — организм ослаблен и алкоголь выводится медленнее;
  • женский организм слабее мужского, а значит медленнее борется с последствиями приема алкоголя;
  • чем больше человек весит, тем медленнее он пьянеет. Количество выпитого алкоголя увеличивается, утренний запах перегара становится более выраженным;
  • имеет значение и количество выпитого, чем больше алкоголя в крови и чем выше градус напитка, тем медленнее выводится альдегид и дольше сохраняется неприятный запах (после коньяка и после вина перегар будет держаться разное время);
  • на появление запах оказывает влияние и прием лекарственных препаратов.

Как предупредить возникновение

Чтобы наутро запах перегара отсутствовал или был меньше, нужно соблюдать несколько простых правил:

  • не пить в той одежде, в которой завтра предполагается куда-то идти. Альдегид выделяется с потом, и одежда тоже пропитается неприятным запахом;
  • стоит закусывать продуктами, которые содержат лимонную кислоту или чем-то соленым — это нейтрализует некоторое количество алкоголя, кстати из-за этого принято закусывать алкоголь разными соленьями или лимоном;
  • как уже говорилось выше, не стоит смешивать напитки, в крайнем случае можно только повышать градус, употребление более слабого алкоголя после крепкого, кроме перегара принесет еще и жесткое похмелье.

Чем перебить запах

В первую очередь на утро нужно выпить воды с лимоном или его заменителем. Можно добавить ложку меда.

Эта смесь повысит тонус организма и позволит ему быстрее переработать и вывести альдегид. Кроме воды, можно приготовить чай с ромашкой или лимоном, морс из кислых ягод, настои трав и тому подобные напитки. Молоко и молочные продукты тоже помогают быстро вывести алкоголь из крови.

Далее нужно сходить в душ. Прохладная вода смоет пот, с которым за ночь выделился альдегид, а значит уберет и некоторое количество запаха. К тому же после душа Вы почувствуете себя немного бодрее.

Если есть силы и общее состояние позволяет, до душа можно заняться физическими упражнениями. Это заставит организм активно вырабатывать пот, что поможет быстро выйти альдегиду.

Чтобы заглушить запах перегара нужно хорошо покушать. Для этого подойдут продукты с высоким содержанием жира. Что-то жаренное, сливочное масло, хлеб. В таких продуктах содержатся ферменты, которые быстро перерабатывают остатки распада алкоголя.

Для быстрого выведения алкоголя из организма можно принять активированный уголь, Энтеросгель, Регидрон. В принципе, любой абсорбент для этого подойдет.

Также не плохо будет проветрить квартиру, особенно если в этом помещении вчера пили. Свежий воздух поможет быстрее очистить легкие, а значит избавит Вас от запаха перегара.

Поможет очистить легкие и прогулка, особенно если на улице свежо и морозно. Достаточно выйти на улицу и подышать свежим воздухом минут 15.

Приемы маскировки

Нижеперечисленные методы не помогут полностью вывести вредный альдегид из организма, но замаскируют его запах:

  • чистка зубов поможет побороть запах, но ненадолго, не стоит на это сильно рассчитывать. Также запах идет не только от зубов, а из всей полости рта, придется чистить и десна, и язык, и небо;
  • жевательная резинка;

  • мятные леденцы, например, «Холс», конфеты с ментолом или мятой. Можно использовать спрей от кашля с эвкалиптом. В общем, все что обладает освежающим эффектом;
  • кофе хорошо перебивает разнообразные запахи, в том числе и перегар. Но растворимый кофе не подойдет, потребуются жаренные зерна, которые нужно пожевать. Неприятное амбре должно пропасть. После кофе почистите зубы;
  • запах можно перебить чесноком или луком, но после их употребления к запаху перегара присоединится запах самих продуктов, а он тоже не самый приятный. Но если под рукой больше ничего нет, то из двух зол выбирают меньшее;
  • если вы курите, то лучше воздержать от употребления никотина. После сигареты запах перегара появится вновь, несмотря на все усилия его скрыть;
  • если накануне Вы принимали напитки с высоким содержанием спирта, то быстро избавиться от запаха не получиться, потому что концентрация альдегида в организме высокая. Но запах можно перебить, если пожевать листья мяты, петрушки, лавровый лист, гвоздику или мускатный орех. Такие специи присутствуют на почти любой кухне, и всегда находятся под рукой. Единственный недостаток такого способа –послевкусие, не все приправы в чистом виде приятны на вкус;

  • для устранения запаха можно воспользоваться медикаментами. Примите биотредин, лимонтар или глицин. Составляющие этих препаратов быстро находят источник проблемы и удаляют запах. Также можно приобрести препарат, «Антиполицай». Он успешно борется как с самим дурным запахом, так и с причиной его возникновения. Но от похмелья (головной боли, тошноты и прочего) с его помощью избавиться нельзя. Антиполицай выпускается в форме леденцов, которые нужно рассасывать, либо в виде спрея;
  • цитрусовые хорошо помогают в борьбе с перегаром. Если в холодильнике есть лимоны или апельсины, нарежьте их тонкими ломтиками и съешьте вместе с кожурой. Также сама по себе хорошо убирает запах цедра. Ее нужно измельчить, по желанию смешать с сахаром и съесть, тщательно пережевывая. Минус такого способа – это горький вкус цедры и кожуры, но зато он позволяет избавиться от неприятного запаха.
Читать еще:  Как убрать запах ацетона

Стоит помнить, что маскировка запаха держится около двух часов, поэтому если предстоят какие-то долгие дела, то лучше их отложить на следующий день, когда организм придет в себя после пьянки.

Кстати, если перегар не проходит спустя сутки, то это тревожный сигнал. Скорей всего у вас проблемы с почками или печенью. Не откладывайте прием к врачу. Он поможет выявить истинную причину возникновения неприятного запаха изо рта.

Как быстро избавиться от запаха перегара, смотрите советы следующем видео:

Как избавиться от перегара: действенные способы

Зачастую после употребления вечером большого количества алкоголя с утра появляется устойчивый неприятный запах из ротовой полости, называемый перегаром. Для того чтобы его устранить, например, во избежание проблем на работе или срыва деловой встречи, необходимо быстро привести себя в порядок. На сегодняшний день существует много быстрых способов, помогающих избавиться от перегара изо рта за короткий срок.

Причины появления запаха

Этот запах образуется из-за распада этанола, который содержится во всех алкогольных напитках. Причиной его образования является токсичное вещество, называемое уксусным альдегидом, которое представляет собой промежуточный продукт переработки этилового спирта.

Поскольку уксусный альдегид опасен для организма, он пытается от него быстрее избавиться. Это осуществляется с помощью:

  • выведения вместе с биологическими отходами жизнедеятельности человека;
  • повышения выделения пота;
  • выбрасывания его с выдыхаемым воздухом.

Результат этих очистительных процессов в организме – запах перегара. Стоит отметить, что борьба с жутким «ароматом» должна вестись во всех направлениях, потому что он исходит не только из ротовой полости, но и от кожи. Перегар может держаться от 3 до 36 часов. На продолжительность выделения жуткого запаха влияют следующие факторы:

    Возраст. Чем старше человек, тем длительнее присутствует перегар.

Наиболее продолжительное время слышен алкогольный запах после выпитого коньяка и водки. Нейтрализуется он спустя 3-8 часов после последней выпитой дозы, а вот от шампанского неприятный аромат исходит только в течение 1 часа. Для ускорения выветривания перегара можно прибегнуть к народным методами или отдать предпочтение аптечным лекарственных средствам.

Народные средства

Перегар будет держаться до тех пор, пока из организма не выведутся все остатки распада этанола. Поэтому быстро убить жуткий запах не получится. В нужный момент на короткое время забить его можно с помощью различных средств. Если необходимо срочно перебить перегар утром, можно использовать:

  1. Петрушку. Корень или зелень растения требуется пожевать в течение 5 минут. Забивает запах на 1 час.
  2. Жевательную резинку. Спасает от перегара на 15 минут. Стоит отдавать предпочтение жвачкам с фруктовым вкусом.
  3. Специи. Лавровый лист, гвоздика, корица либо мускатный орех могут помочь сбить неприятный запах алкоголя. Их рекомендуется жевать в течение дня.
  4. Семечки либо орехи. Нейтрализуют перегар на 2-3 часа.
  5. Лук или чеснок. Хороший способ убрать запах алкоголя.
  6. Яйца. Два сырых яйца надо хорошо взбить, добавить к ним по щепотке соли и черного молотого перца, а потом выпить.
  7. Иглы хвои. Их жуют не глотая.
  8. Апельсин или лимон. Апельсин нарезают ломтиками и съедают вместе с кожурой. С лимона осторожно срезают цедру, измельчают, смешивают с сахарным песком и съедают, тщательно пережевывая.
  9. Мороженое. Может сделать перегар менее выраженным на 25 минут. ​
  10. Масло льняное или грецкого ореха. Натощак принимают 1 ст. л. средства.
  11. Свежевыжатый сок апельсина или киви помогает быстрее очиститься организму. На голодный желудок выпивают 1 стакан сока.
  12. Минеральная вода без газа. В течение дня пьют жидкость с добавлением небольшого количества сока лимона и меда.
  13. Травяной настой. Чтобы его сделать, нужно взять 4 ст. л. плодов шиповника, 2 ст. л. зверобоя и 1 ст. л. пустырника и залить их 500 мл горячей водой, настоять около 1 часа. Затем напиток требуется процедить и добавить 1 ч. л. меда.
  14. Огуречный или помидорный рассол. Он помогает ускорить переработку уксусного альдегида.​

К недостаткам устранения алкогольного запаха с помощью продуктов питания относятся неудобство и кратковременное действие.

Эффективным в борьбе с утренним перегаром является полоскание. Эта процедура помогает очистить полость рта и освежить дыхание. Для этой цели могут использоваться следующие растворы:

  1. Солевой. В 200 мл теплой кипяченой воды растворяют 1 ч. л. соли.
  2. Лимонный. Готовится из сока ½ лимона и 2 капель уксуса. Готовой смесью полоскают рот, избегая проглатывания состава. По окончании процедуры ротовую полость прополаскивают простой водой, чтобы предотвратить негативное воздействие на зубную эмаль.
  3. Травяной. Листья белой ольхи (20 г) заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 50 минут, процеживают и используют для полоскания. Повторяют процедуру 4 раза в сутки.​

Полоскание полезно для гигиены ротовой полости. Однако начинать бороться с запахом перегара нужно с качественной чистки зубов.

Эффективные таблетки

Активированный уголь – наиболее востребованный и дешевый препарат, помогающий быстро вывести запах алкоголя и устранить похмельный синдром. Он оказывает энтеросорбирующее и дезинтоксикационное действие, способствуя выведению из организма токсических веществ и шлаков. Кроме того, помочь организму быстрее переработать ацетальдегид можно с помощью таких аптечных препаратов, как «Зорекс», «Алкоклин», «Антиполицай», «Алкозельцер».

Эти лекарства способствуют восстановлению баланса минералов и витаминов, обладают детоксикационным эффектом. После принятия таблетки к середине дня организм восстановится. Кроме того, эти средства помогают быстро устранить головную боль. Чтобы избавиться от перегара быстро, можно использовать медикаменты, которые ускоряют обменные процессы. Ими являются:

  1. Янтарная кислота. После застолья принимают 1 таблетку уже через 50 минут. Дневная дозировка не должна превышать 6 таблеток.
  2. Лекарственные средства элеутерококка. Чтобы быстро убрать запах перегара изо рта, используют капсулы, сиропы, таблетки.
  3. Глицин. Обезвреживает ядовитые продукты распада этилового спирта.
  4. Глутаргин. Препарат активизирует фермент алкогольдегидрогеназу, который принимает участие в расщеплении этанола.

Как убрать запах алкоголя изо рта: 20 лучших способов

Если вы выпили спиртосодержащий напиток, независимо от его количества и качества, во рту все равно будет ощущаться своеобразный аромат. Причем это будете ощущать не только вы, но и люди поблизости. Поговорим о том, как убрать запах алкоголя изо рта при помощи различных эффективных средств.

Почему появляется неприятный аромат?

Перед выбором метода, который поможет устранить запах алкоголя изо рта, сначала нужно разобраться, откуда появляется неприятный аромат.

Читать еще:  Что помогает от запаха чеснока

Все, что человек ест и пьет, проходит через печень. Это так называемый фильтр организма, помогающий избавиться от токсических веществ. После распада спиртосодержащих продуктов, среди отходов появляется уксусная кислота, из-за которой и возникает неприятный аромат. Кислота через кровь распространяется ко всем органам, а выводится через мочу, потоотделение и дыхание.

Когда человек выпивает, часть напитка всасывается в стенки желудка, а часть проходит через кишечник. После выпитого, аромат исходит практически от каждой клеточки, но особенно сильно ощущается при разговоре. Поэтому, нужно найти информацию, как удалить запах алкоголя.

Когда человек выпил вина или рюмку водки, то примерно через полчаса появится запах изо рта после алкоголя. Неприятный аромат появляется в случае неумеренного употребления спиртосодержащих напитков, и устранить его непросто.

Как перебить запах?

Удалить запах алкоголя изо рта иногда бывает довольно сложно, потому что многие любители перемешивают спиртосодержащие продукты, различающиеся консистенцией и градусами. К тому же, после большого количества выпитого, многие перестают закусывать, в результате чего аромат становится совершенно непереносимым. Получается гремучая ароматная смесь.

У каждого спиртосодержащего напитка существует своя скорость выветривания:

  • от полулитрового бокала пива стойкий аромат держится около 3 часов;
  • у бокала шампанского такая же скорость, как у пива;
  • бокал сухого вина будет ощущаться более 3,5 часов;
  • аромат от крепленого вина не уйдет в течение 4,5 часов;
  • 100 г водки аналогично бокалу крепленого вина;
  • самый стойкий аромат у коньяка. Если выпить 100 г, то ароматное послевкусие удерживается более 5,5 часов.

Бывают всякие ситуации, когда необходимо на непродолжительное время перебить запах алкоголя изо рта. К примеру, это может быть экстренное обращение за врачебной помощью, или поход в кино. Случается, что некоторые водители, немного выпив, садятся за руль, и конечно же, им так же необходимо сбить запах алкоголя.

Воспользуйтесь рекомендациями, при помощи которых можно перебить запах алкоголя изо рта:

  1. сначала хорошо почистите зубы, не забудьте и язык. Воспользуйтесь ополаскивателем для полости рта. Двойная процедура поможет отбить запах алкоголя изо рта минут на пятнадцать;
  2. используйте жвачки или леденцы. Важно: берите обычный фруктовый вкус, потому что мятный вкус не устраняет, а наоборот, усиливает неприятный аромат;
  3. пожуйте прожаренные зерна кофе. С помощью кофе можно убрать запах алкоголя изо рта на целых 40 минут. Так же следует учитывать, что кофе имеет свой, специфический аромат, поэтому в некоторых ситуациях он может выдать ваши намерения;
  4. можно пожевать листья мяты, лавровые листочки, петрушку. Чтобы избавиться от запаха алкоголя изо рта на продолжительное время, нужно жевать листья не переставая, минут двадцать;
  5. можно сбить запах алкоголя солевым раствором (1 ст. л. соли на стакан воды);
  6. в аптеках есть специальные средства, которые отбивают спиртные ароматы. Это Антиполицай, Петруша. Препараты выручат в нужный момент, и устранят аромат на час;
  7. зажевать запах алкоголя можно мускатным орехом. Жевать нужно подольше.

Все перечисленные способы можно использовать, чтобы убить запах алкоголя изо рта на непродолжительное время. Насколько долго продержится эффект от предложенных способов, зависит от вида спиртосодержащего продукта. В каждом напитке содержится различное количество алкоголя, поэтому различается и время устранения аромата.

Как быстро убрать запах?

В жизни иногда происходят непредвиденные события. Только что были в гостях за столом, и спокойно выпивали, и вдруг неожиданно понадобилось куда-нибудь отъехать. И поехать туда, где вас ждут, источая спиртной аромат неприлично. Поэтому, желательно владеть информацией, как быстро убрать запах алкоголя изо рта.

Воспользуйтесь приведенными ниже рекомендациями, помогающими быстро устранить запах алкоголя:

  1. почистите зубы. Не забудьте обработать пастой язык;
  2. после чистки зубов, пожуйте жареные семечки подсолнуха, листики петрушки или зернышки кофе. Все перечисленное поможет устранить запах алкоголя минимум на полчаса. Жевать листики или зерна достаточно две минуты;
  3. жвачки с ароматом любого фрукта или ягод, сможет быстро перебить запах алкоголя, но не больше, чем на 20 минут;
  4. кратковременного эффекта можно добиться, применив специальный спрей для обработки ротовой полости;
  5. быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта можно, выполняя специальные дыхательные упражнения. Попробуйте очень глубоко вдыхать, и медленно выдыхать около 5 минут. Такая гимнастика освежит дыхание на короткое время;
  6. быстро сбить запах алкоголя поможет несложный состав. Выдавите сок половинки лимона, и смешайте с парой уксусных капель. Полученным составом прополощите рот. Часто прибегать к этому рецепту нельзя, потому что состав портит эмаль зубов;
  7. быстро отбить аромат алкоголя изо рта можно мороженым. Эффект длится около получаса;
  8. эфирные масла (лаванда, кардамон, укроп) могут быстро устранить запах алкоголя изо рта. Нужно всего пара капелек;
  9. несколько капель льняного масла так же помогает от перегара.

Важно понимать, что даже если вам удалось быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта, это не означает, что можно управлять автомобилем. Даже небольшое количество спиртосодержащего напитка может принести серьезные последствия.

Лучшие методы устранения перегара

Перегарный аромат держится длительное время, поэтому и его устранение не бывает мгновенным. Существует несколько проверенных, действенных методов, как устранить запах изо рта после алкоголя:

  • постарайтесь пить побольше воды. Вода устраняет остатки токсических веществ через мочу. Сначала почистите зубы, и выпейте раствор на основе лимонной кислоты или сока лимона. Можно в стакан воды выдавить половинку сока лимона, и добавить к составу 1 ч. л. меда. Такое сочетание поможет организму быстрее справиться с остатками спиртосодержащих веществ, а затем убрать запах после алкоголя;
  • постойте под душем, включая то горячую, то холодную воду. Перегарный аромат пропитывает буквально все тело, и душ поможет убрать запах алкоголя;
  • после спиртного, необходимо обязательно плотно поесть, и желательно, жирную пищу. Жиры, всасываясь в стенки желудка, обволакивают спиртосодержащие отходы. К продуктам, способным вывести запах алкоголя изо рта относится прожаренное мясо и другие продукты, приправленные большим количеством масла, а так же хлеб. Продукты помогают перерабатывать остатки спиртного;
  • по возможности загляните в баню, или посидите в сауне. Такие мероприятия помогут действенно избавиться от запаха алкоголя, очистят кожные поры, освежат дыхание.

Перечисленные мероприятия помогаю, если из проводить комплексно. Так после чистки зубов и душа, можно поесть. Важно, в течение всего времени, которое тратится на избавление от аромата, пить воду.

Еще один важный момент состоит в том, как избавиться от запаха алкоголя с утра. Необходимо понимать, что утренний аромат перегара предупреждает, что с организмом не все хорошо. После того, как удастся убрать запах изо рта после спиртного, нужно сразу выпить аспирин (можно купить шипучий и развести в воде), затем выпить препараты, помогающие работе печени. Такие действия необходимы, потому что утренний аромат после выпитого удерживается в том случае, когда в работе фильтрующих органов происходят сбои.

Читать еще:  Запах ацетона изо рта у подростка

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью . Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма. Читать далее >>

Как быстрее избавиться от перегара народными средствами?

Похмелье после бурной вечеринки не приходит в одиночку. Его верный спутник — перегар, который иногда держится целый день. Почти все знают, как замаскировать этот неприятный аромат, но немногие научились бороться с его причиной. В новой книге от создателя сайта alcofan.com — «АлкоФан. Алкогольные напитки и культура пития» — мы нашли надежные советы, которые помогут как можно скорее устранить перегар, ведь сам по себе он уходит не так уж быстро.


Как быстрее избавиться от перегара

Не путайте перегар и запах алкоголя

Перегар — это неприятно пахнущие продукты распада алкоголя, которые появляются через 60-90 минут после приема первой дозы горячительного напитка, когда печень начинает перерабатывать спирт в безвредную уксусную кислоту. Многие путают перегар с запахом алкоголя, но на самом деле это два разных «аромата», которые могут исходить от человека одновременно, усиливая друг друга. Методы борьбы с ними тоже немного отличаются.

Вопреки распространенному мнению, неприятный запах перегара появляется не изо рта или желудка. Уксусная кислота, являющаяся причиной перегара, выводится через легкие и в меньшей степени через мочу и кожу. Запах перегара держится до тех пор, пока из организма не выведутся все токсические остатки распада этанола. В зависимости от выпитой дозы для полного очищения требуется от 3 до 36 часов. Поэтому быстро убрать перегар нельзя, можно лишь на короткое время заглушить его разными средствами.


После выпитого за вечер, перегар может продержаться до 36 часов

Сам по себе перегар безвреден и лишь вызывает дискомфорт для окружающих. Но если в доме есть младенец, то он не должен находиться в одной комнате с пьяным родителем. Нервная система маленьких детей нестабильна, из-за непривычного резкого запаха ребенок может плакать или плохо спать.

Простые способы замаскировать перегар

1. Жевательная резинка. Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток — действует максимум 10-15 минут. Считается, что самые эффективные — мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Лучше покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.


В данном случае лучше взять жвачку с фруктовым вкусом, а не мятную

2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15 минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма желательно начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.

3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях — 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток — перечисленные средства сами имеют резкий запах.

Петрушка помогает сбить резкий запах

Методы ускоренной борьбы с перегаром

Направлены на выведение из организма продуктов распада алкоголя, то есть борются не с последствиями перегара (неприятным запахом), а с причиной его появления. Однако результат появится только спустя 6-8 часов после применения.

1. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.


Зеленый и черный чай обладают мочегонным действием и способствуют выводу остатков алкоголя

Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием — неприятным запахом.

2. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия можно съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница — белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт — фрукты. Мочегонным эффектом обладают арбуз, клубника и земляника.


Ничто не заменит тарелку супа

3. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.

Чтобы активизировать работу легких, желательно выполнить дыхательную гимнастику. Достаточно в течение пяти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным.

4. Водные процедуры. Теплая (не горячая) ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма.


Контрастный душ вернет вас к жизни

Перегар — не самое тяжкое последствие праздничного застолья. Более серьезная проблема — болезненное похмелье. В книге «АлкоФан. Алкогольные напитки и культура пития» есть советы, которые помогут поскорее справиться с этим тяжелым послепраздничным состоянием. Также издание поможет вам сориентироваться в ассортименте современных алкогольных напитков, научиться выбирать спиртное для самых разных поводов, подобрать соответствующие бокалы, приготовить подходящие блюда и закуски. Заказать книгу можно не выходя из дома, в интернет-магазине издательства.

О том, какую тактику выпивки выбрать во время вечеринки, чтобы наутро не было мучительно больно, мы уже рассказали в статье Новогоднее застолье: как выпивать и чем закусывать, чтобы меньше пьянеть. Материал обязателен к прочтению для тех, кто хочет встретить начало Нового года под полночный бой курантов, а не в обед первого января.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector