Немало людей озабочены такой проблемой как появление белого налета на языке. В большинстве случаев он образуется к утру и является признаком деятельности бактерий, которые скапливаются в полости рта из-за того, что во время сна у человека слюнные железы функционируют не столь активно, как во время бодрствования.Это совершенно нормальное явление. Но существует и ряд других причин, по которым у взрослых может появляться налет белого цвета на языке. Некоторые из них могут быть свидетельством о наличии проблем со здоровьем.
Серьезным поводом для беспокойства считается, если на языке постоянно скапливается толстой слой налета с неприятным запахом, который трудно удаляется и быстро восстанавливается. Ниже мы постараемся разобраться, почему у взрослых на языке появляется белый налет, поговорим о причинах вызывающих его появление, и не забудет упомянуть эффективные способы лечения в домашних условиях.
Причины налета на языке белого цвета Белый налёт на языке есть у всех взрослых людей. Появление его утром – нормальное явление. Но если он возникает сразу после очистки ротовой полости, и начинает становиться толще – это может свидетельствовать о появлении и прогрессировании какого-то заболевания.
Причины появления белого налета на языке у взрослых многообразны:
Поражения языка при различных заболеваниях — инфекционных, внутренних органов, гиповитаминозах, дисбактериозах, онкологии и других. Острые и хронические поражения самого языка : воспаление, инфекции, воздействие медикаментов. Не связанный с заболеваниями : плохая гигиена, употребление пищи белого цвета, алкоголь, курение, не подходящая зубная паста и ополаскиватель. Что это значит? Место расположения налета позволяет достаточно точно определить орган, который нуждается в лечении:
Язык обложен белым налетом в центре . Такое расположение налёта, сопровождающееся мелкими трещинками, свидетельствует о развивающемся гастрите или каком-то сбое в работе желудка. Если других симптомов не ощущается, а сам налёт тонкий и не очень густой, то заболевание находится в самом начале зарождения. Скорректируйте диету и режим дня, ограничьте физические нагрузки, и вскоре всё наладится. Средняя часть языка : на левый край проецируется печень, на правый поджелудочная железа, на середину желудок. Основание языка : края соответствуют почкам, область посередине кишечнику. Скопление белизны у основания может сигнализировать о наличии значительного количества токсинов и шлаков в кишечнике. Это признак начинающегося гастрита, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно если имеются трещины или налет приобрел сероватый оттенок. Для лечения стоит скорректировать рацион питания. Если же налёт находится по бокам языка , но близ кончика, то он повествует о наличии лёгочных заболеваний, верный сигнал для курильщиков «пора бросать, а то будет поздно». Ну а если такой же краевой налёт сдвинут к корню языка, он предупреждает о развивающихся нефритах, говоря: «пора посетить уролога». Если налет на языке тонкий и светлый, его не много, то не о чем беспокоиться. Норма — это когда сквозь белую пелену видно цвет языка. Если же этот орган обложен плотным слоем белого отложения, то это сигнал тревоги. По цвету, локализации и толщине налета определяют, что именно у человека не в порядке.
Толщина — небольшой налет свидетельствует о начале стадии заболевания, подобный дефект является частым спутником ОРВИ. Толстый слой белой слизи говорит о хронических болезнях или серьезном инфекционном процессе. Цвет — варьируется от белого к желтому или серому, чем темнее цвет, тем опаснее патология. Форма — налет бывает жирным или сухим, творожистым, влажным. Месторасположение — язык может обложить полностью или локализоваться пятнами по поверхности. Также физиологическое побеление в пределах нормы допускается после употребления чая, кофе, некоторых блюд. Изменение цвета вызывают свекла, черника, сладости с красителями, молочные продукты. Нужно знать, что это допустимое явление, и через 2-3 часа все придет в норму.
Бело желтый налет на языке Если налет на языке бело-желтого цвета это явно говорит о заболеваниях печени и желчного пузыря. Возможно у вас холецистит, застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей. Застой желчи нужно обязательно лечить во избежании появления камней в желчном.
Может быть наличие камней в желчной. Может быть вирусный гепатит. Желтый цвет языка у основания также может быть признаком желтухи. Причем нередко желтый налет на языке сопровождается горечью во рту и тошной, может быть горьковатый привкус во рту, а порой и рвота.
Какие белые отложения на языке считаются нормой? Не стоит сильно беспокоится, если язык обложен белым налетом в следующих случаях:
Покрывается вся поверхность языка тонкой, полупрозрачной пленкой. Орган обладает естественной подвижностью и гибкостью. Нет сильного неприятного запаха, напоминающего гнилую рыбу. Пленка легко удаляется во время чистки зубов. Сквозь пленку просвечивает розовая поверхность. Нет неприятного чувства дискомфорта либо боли. Общее состояние здоровья в порядке, отсутствуют разнообразные патологические заболевания. Язык можно назвать индикатором состояния человеческого организма. Если характер налета изменился: стал густым, с каким-либо оттенком, трудно удаляется, появился неприятный запах, следует обратить внимание на свое здоровье. Недостаток витаминов, перемена климата, изменение характера питания могут влиять на состояние ротовой полости.
Кандидоз в полости рта Грибковое заболевание, возбудителями которого являются дрожжевые грибки — кандиды. Второе называние болезни — молочница. Белый налет на языке — самый частый симптом молочницы.
Быстро исчезает, как и другие симптомы болезни, после корректных терапевтических схем, включающих противогрибковые лекарственные средства. Характерным признаком молочницы является отделяемость белой пленки на языке, под которой обнаруживаются точечные изъязвления.
Стоматит Генерализованное воспаление всех поверхностей в ротовой полости, в том числе десен, щек, языка, губ, горла, обладающее благоприятным прогнозом. Одним из первых характерных признаков этого состояния является появление язв на языке, щеках, губах, небе и так далее.
На языке, кроме белого налета, обнаруживают различные по размеру, от 1 до 10 мм в диаметре, мелкие язвочки, зачастую кровоточащие. Стоматит часто поражает детей, даже младенцев.
Диагностика Чтобы помочь врачу установить причину образования белого налета, необходимо подготовить ответы на несколько вопросов:
Изменился ли вкус? Курите ли вы? Есть ли болезненные ощущения в ротовой полости? Какие заболевания беспокоили в последнее время? Когда вы заметили белый налет на языке впервые? Изменения внешнего вида языка, включая его отечность и образование язвочек. Список медикаментов и биологически активных добавок, которые вы принимаете. В некоторых случаях требуется дополнительная консультация инфекциониста, гастроэнтеролога и эндокринолога. Помимо этого, рекомендовано сдать анализ крови и мочи, а также бакпосев.
Белый налет на языке: фото Как выглядит белый налет на языке у взрослых, предлагаем к просмотру подробные фото.
Бело желтый налет на языке
Как лечить белый налет на языке? Белый язык у взрослых чаще всего свидетельствует о болезнях желудочно-кишечного тракта, поэтому не рекомендуется относиться к его появлению легкомысленно, лучше всего сразу же обратиться к врачу за консультацией, своевременное лечение избавит от проблем в будущем.
В случае появления налета из-за физиологических факторов в лечении необходимости нет. Достаточно пересмотреть свой режим питания и перестать есть на ходу, питаться фастфудом и изнурять себя различными диетами. Следует отказаться от употребления острой, щедро приправленной специями и пряностями пищи, прекратить увлекаться слишком горячим питьем, бутербродами вместо полноценной еды, побороть тягу к крепким алкогольным напиткам. Отказ от курения также не помешает.
Если же налёт густой, цвет его темно-желтый, да и располагается он не равномерно, а в определённых участках языка, стоит подумать о сбоях в работе организма. Определить истинную причину в данном случае поможет только врач, он же даст соответствующие случаю рекомендации. Главное, не тяните с походом в поликлинику. Следите за собой сами, и всё у вас будет хорошо.
Народные средства Популярным способом является удаление белого налета с помощью растительного масла. Он зародился еще во времена Древней Индии. Для этого нужно набрать в рот немного растительного масла, примерно одну чайную ложку, далее хорошо прополоскать полость рта и совершать движения языком, будто вы что-то перемешиваете ним.
Время данной процедуры должно длиться не менее десяти минут. Масло глотать не рекомендуется, поэтому постарайтесь его выплюнуть куда-нибудь. При необходимости повторить процедуру, если налет полностью не исчез.
Что скрывает и чем опасен белый налет на языке Белый налет на языке многим людям кажется неопасным, ведь он не коричневый и не черный, которые выглядят устрашающе. Однако редакция портала UltraSmile.ru не готова согласиться с этим аргументом, ведь специалисты установили, что за маской безобидности иногда могут скрываться очень серьезные патологии и проблемы. Какие? Узнаете из нашей сегодняшней статьи.
Когда белый налет можно считать нормой Если белый налет на языке (как на фото) представляет собой тонкую светлую пленку, равномерно покрывающую мышечный орган, через которую просвечивает розоватая слизистая, то да, такое явление можно считать нормальным. Особенно если возникает оно исключительно утром после длительного сна.
Налет, который появляется утром после сна, является нормой
Пленка состоит из бактерий, отмерших клеток слизистой и органических веществ. С утра ее видно лучше всего, потому что ночью наш организм отдыхает и не выделяет достаточное количество слюны, чтобы своевременно смывать эту пленку.
Летом налет может окраситься в слегка желтый оттенок, что может быть связано с нарушением водно-солевого баланса в организме на фоне жары, длительного нахождения под солнцем и перегрева. Кстати, такое часто встречается и у тех, кто активно занимается спортом, физическими нагрузками. Зимой и осенью в холода отложения становятся бледными и почти незаметными.
В нормальной ситуации налет хорошо удаляется после чистки языка при помощи скребка или специального покрытия на обратной стороне щетки. После утренней гигиены во рту не должно сохраниться неприятного запаха, он становится нейтральным.
По каким признакам можно заподозрить патологию слой налета стал толстым: язык им буквально обложен, при прикусывании зубами на нем остается жирный след, отложения с трудом удаляются подручными средствами или быстро образуются снова, появляется неприятный запах изо рта, который не зависит от того, поели ли вы недавно «ароматную» пищу или покурили, почистили зубы или нет, слизистая пересохла, увеличились в размере чувствительные сосочки, расположенные на языке, изменился их цвет (например, они стали ярко-красными), появилось чувство жжения и зуда, искажается вкус принимаемой пищи. Толстый слой налета и увеличенный язык свидетельствует о наличии проблемы
Несомненно, должно насторожить, если помимо плотной белой пленки на языке у вас появилась слабость, болезненные ощущения, повысилась температура тела, появились язвочки на слизистой и сыпь по телу.
Самые распространенные причины появления проблемы у взрослых Если язык белый, то что это значит? Давайте рассмотрим самые частые причины появления белых отложений на языке.
1. Заболевания желудочно-кишечного тракта Все врачи в один голос утверждают, что самая распространенная причина появления плотного белого налета на языке – патологии органов ЖКТ. При этом именно белый цвет говорит о самых начальных стадиях заболеваний, по мере их прогрессирования он меняется на желтый, серый.
При заболевании ЖКТ появляется белый налет меняется на желтый
Самое распространенное заболевание ЖКТ – гастрит. Именно оно сигнализирует о себе посредством проступающего на языке белого налета. Форм и разновидностей у патологии много:
хронический гастрит: это самое распространенное заболевание ЖКТ среди населения планеты. По статистике, им страдает около 50% взрослых людей обоих полов, аутоиммунный тип: это редкое заболевание, сопровождающееся появлением обильного белого налета на языке, который в периоды обострения желтеет, гастрит с пониженной кислотностью: если вы любитель жирной и острой пищи, а также алкогольных напитков, то вероятность заболеть увеличивается, геморрагический: один из самых опасных видов, т.к. быстро прогрессирует, способствует появлению эрозий на поверхности слизистой желудка и внутренних кровотечений, атрофический: опасен тем, что может переродиться в раковую опухоль. Менее распространенные заболевания ЖКТ – дискинезия желчевыводящих путей, когда дисфункция желчных протоков приводит либо к избыточному выделению желчи, либо к ее застою. А также воспаление двенадцатиперстной кишки или дуоденит, воспаление тонкого кишечника – при данных патологиях на плотном слое налета отмечаются следы зубов по краям языка.
2. Стоматологические заболевания Сигнализировать о себе через белесый налет на языке могут несколько стоматологических патологий: глоссит, гальванический синдром, кандидоз или молочница (проявляют себя белым творожистым налетом), стоматит, лейкоплакия полости рта.
Если гигиена не помогла – если тревожный симптом после этого не пропал или появился спустя короткий промежуток времени, то обратитесь сначала к стоматологу-терапевту, а следом – к врачу общей направленности, т.е. к терапевту. Возможно, потребуется пройти комплексное обследование организма на предмет выявления внутренних заболеваний.
3. Инфекционные поражения Патология может быть вызвана СПИД (ом), ВИЧ-инфекцией, дифтерией, гонореей, сифилисом, урогенитальной инфекцией у мужчин. Последняя, кстати, называется молочницей или кандидозом, как и менее безобидное по своим последствиям стоматологическое заболевание, т.к. вызвана жизнедеятельностью грибков Candida.
4. Недостаток слюны Такое часто происходит на фоне обезвоживания и дегидратации организма, стресса, приема алкогольных напитков и курения, физических нагрузок. Чтобы избавиться от проблемы, старайтесь выпивать больше чистой питьевой воды или есть овощи/фрукты с большим содержанием жидкости (например, огурец, кабачок). И помните, что если этого не делать, то недостаток слюнной жидкости, которая выполняет, в том числе и защитную функцию для полости рта, может привести к повышенному скоплению бактериального налета, развитию кариеса, гингивита и других стоматологических заболеваний.
О каких патологиях сообщает налет на языке у ребенка Если язык белый, а структура налета плотная и творожистая, как на фото ниже, то что это значит? Скорее всего, малыш заболел кандидозом – это одна из самых распространенных, но далеко не единственных причин.
На фото показан кандидоз у грудничка
У детей появление белого налета на языке часто сопряжено с ангиной, скарлатиной, корью, нарушением микрофлоры кишечника и дисбактериозом 1 , ОРВИ, гриппом, приемом антибиотиков. Может возникнуть из-за привычки дышать ртом вследствие заложенности носа, ЛОР-заболеваний и при наличии неправильного прикуса.
Если вашему малышу нет еще года, и вы кормите его преимущественно смесями и грудным молоком, то белая пленочка – это нормально. Ведь кроха пока не ест твердой пищи и не умеет самостоятельно очищать полость рта. Чтобы убрать пленку и оседающие на языке бактерии, чаще поите малыша обычной водичкой, а также протирайте язычок кусочком чистой марли или специальными салфетками. Детей постарше обязательно нужно приучать к ежедневной гигиене полости рта, а также к привычке споласкивать рот водой после каждого приема пищи.
Белая пленка у детей может появиться на фоне обезвоживания организма, нахождения в плохо проветриваемом душном помещении, после активных физических занятий или при снижении иммунитета, ведь тогда появляется сухость слизистой и благоприятные условия для размножения бактерий.
Будьте внимательны: если налет легко удаляется, а процедура гигиены не вызывает у ребенка явного беспокойства и боли, то поводов для паники, скорее всего нет. Если же малыш стал капризным, плохо спит, отказывается от еды, вы видите под слоем налета воспаленную слизистую и чувствуете зловонное дыхание, то нужно обратиться к врачу.
Ставим диагноз по расположению налета Если налет расположен на средней трети языка, то можно заподозрить развитие заболеваний ЖКТ. На задней трети – проблемы с почками. На корне – возможно, у вас дисбактериоз, запоры или нарушена функция переваривания пищи, «барахлит» кишечник. На самом кончике – сердечно-сосудистые заболевания. По всей поверхности языка – начинающая ангина, стоматит, кандидоз.
Расположение налета на прямую зависит от заболевания
Его локализация по краям может указывать на проблемы с органами дыхания, на развитие бронхита или эмфиземы легких, на проблемы с селезенкой и печенью.
Если налет неравномерный, покрывает язык пятнами как на географической карте, то причиной его появления может быть одна из разновидностей глоссита.
Нужно ли лечить белый налет Помните, что белый налет лишь признак того или иного заболевания, поэтому сам по себе в лечении не нуждается. Но, выяснить причину его появления и устранить именно ее – очень важно. Для этого необходимо обратиться терапевту, можно также пройти профилактический осмотр у стоматолога. При необходимости специалисты выдадут направление на анализы крови и мочи, УЗИ, бак-посев и другие виды исследований в зависимости от вашего общего состояния и жалоб.
Нуралиева Р.М. Применение Энтерола для устранения дисбактериоза и диарей различного происхождения у детей. Вопросы науки и образования, 2019. «Если обнаружили белый налет на языке, то сразу паниковать не стоит. Сначала удостоверьтесь, что вы качественно проводите гигиену полости рта, потому что ее нарушение или отсутствие тоже может спровоцировать его появление. Вооружитесь щеткой или специальным скребком, совершайте легкие круговые движения, чтобы не повредить нежную слизистую. После процедуры как следует прополощите полость рта при помощи ополаскивателя или воды»
Стоматолог-терапевт, ортопед Литвиненко Ольга Викторовна
Что означает белый налет на языке у взрослого: причины, лечение и фото Белый налет на языке – это обычное явление даже у здорового человека. Как правило, белые отложения на языке, ближе к его корню, можно увидеть утром. Во время ночного сна активность слюнных желез снижается, а активность размножения бактерий, которые живут в ротовой полости, не изменяется. Как результат, образовывается пленка белого цвета, а сквозь нее можно увидеть розовый оттенок. Иногда цвет пленки может меняться, становиться желтее, в зависимости от питания человека.
Налет белого цвета на языке хорошо чиститься с помощью обратной стороны зубной щетки, если на ней есть бугорки и неровности. Также в аптеке можно приобрести специальную щетку. Она очень аккуратно поможет снять утренний налет на языке у взрослого человека. Будьте осторожны, используя для этих целей подручные средства, например, ложку, так как это может привести к микротравмам и трещинам.
Когда белый налет на языке свидетельствует о заболевании? Это происходит, когда налет скапливается в больших количествах. Он покрывает слизистую толстым шаром, имеет плотную или творожистую структуру. Иногда чистка обложенности становиться очень болезненной. Оттенок ее может быть не только белым, но и желтым, синим, зеленым, фиолетовым. В зависимости от болезни проявляются разные оттенки, текстура и запах. Очень часто проявляется неприятный запах изо рта, от которого очень тяжело избавиться.
Если вы обратили внимание, что у вас на языке появился слой белого налета, то это свидетельствует о неком заболевании, что его вызывает. Обратите внимание, что сквозь слой такого налета вы уже не увидите розовый оттенок слизистой. Что делать, если вы уверенны, что это отнюдь не здоровое явление? Прежде всего, проанализируйте свое питание и гигиену.
Причины белого налета у взрослых Неправильная гигиена полости рта может быть причиной налета на языке, что сопровождается неприятным запахом. Для того, чтобы устранить белый налет, регулярно чистите зубы и язык, полощите рот после еды обычной водой либо отваром из трав (ромашка, мята перечная). Это поможет избавиться от подобной проблемы. Если же такой способ не принес результатов, а обложенность языка проявляется все настойчивее, подумайте, нет ли у вас других симптомов, которые указывают на проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Чтобы узнать причину образования белого налета, нужно проанализировать свое питание. Рацион, переполненный сладкими продуктами, может стать причиной белого или желтоватого налета. Жирная пища, в совокупности с проблемами поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки, может влиять на появление белой пленки на языке у взрослого человека. Чтобы этого избежать, необходимо добавить в рацион овощи и фрукты – натуральную клетчатку. Это сбалансирует работу ЖКТ и избавит от проблем с органами пищеварения в будущем.
Существует множество заболеваний, симптомами которых является обложенный язык. В зависимости от его консистенции, оттенка, расположения опытный диагност сможет определить заболевание. Конечно, для подтверждения диагноза потребуются анализы. Вполне вероятно, что к обложенности добавятся и другие симптомы недомогания.
Как правило, причиной налета являются заболевания желудочно-кишечного тракта, инфицирование полости рта кандидозом или стоматитом, инфекционные заболевания всего организма, воспаление во внутренних органах.
Налет на языке при заболеваниях желудочно-кишечного тракта Ротовая полость очень остро реагирует на дисбаланс в желудочно-кишечном тракте. Так же, как проблемы с поджелудочной железой отдают изжогой в пищеводе, так любые заболевания органов пищеварения отражаются на поверхности слизистой рта: язык обложен белым налетом, неприятный запах, отрыжка.
Гастрит. При гастрите больного беспокоит не только налет, который может быть серого или желтого оттенка и плотной структуры. В остром течении болезни проявляются также тошнота, рвота, расстройства кишечника. Из-за проблем с водным балансом может быть сухость во рту. Если гастрит хронический, то он проявляется тяжестью в эпигастральной области. Панкреатит. При остром панкреатите проявляются резкие боли в левом подреберье, пленка на языке светло-желтого цвета, слизистая оболочка рта пересушена. Хронический панкреатит может проявиться большим количеством белых плотных отложений на всей поверхности языка. Язва желудка. Эта болезнь проявляется голодными болями, тошнотой и жжением в области желудка, а также причиной обложенности языка белым налетом на корневой его части. Он имеет серовато-белый оттенок и очень трудно удаляется. Рак желудка. В этом случае проявляется шар белого налета очень плотной структуры с резким запахом. При этом края его слизистой могут быть чистыми. Также белый налет может свидетельствовать о проблемах с печенью, желчным пузырем и другими органами. Например, дисбактериоз, о наличии которого человек даже не подозревает, регулярно оставляет свой отпечаток, проявляясь белым или желтоватым веществом.
При инфекционных заболеваниях Белый язык у взрослого может быть проявлением инфекционных заболеваний полости рта. Если налета много, он находится во всей ротой полости, да еще проявляется чувство жжения, это все указывает на инфицирование слизистой рта.
Стоматит. Это инфекционное заболевания слизистой полости рта проявляется язвочками небольшим распуханием десен. Также может появиться серый или желтый налет. У взрослых на языке появляются белые отложения, трещинки и ранки. Молочница. Причиной молочницы или кандидоза является гриб Cand >Диагностика Если вы обратили внимание на неестественный белый налет на языке, плюс еще проявляются и другие симптомы недомогания, как боли в области желудка, кишечника, метеоризм, расстройства пищеварения, повышение температуры, боли в горле, высыпания, быстрая утомляемость и так далее, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Если большинство неприятных ощущений локализируется в ротовой полости, прежде всего, обратитесь к стоматологу. Он исключит стоматологические заболевания и направит вас к ЛОРу, гастроэнтерологу либо к терапевту. Если есть подозрения на заболевания ЖКТ, то потребуется сделать ультразвуковую диагностику. Обязательный при любых заболеваниях анализ крови. Также может потребоваться анализ мочи и кала. В зависимости от диагноза вам будет назначено соответствующее лечение.
Налет разных оттенков Помимо белого, на языке могут образовываться налеты с другими оттенками.
Желтый, как и белый, так же свидетельствует о проблемах с органами пищеварения. Если желтая пленка локализуется на корне языка, это признак того, что в кишечнике накопилось много токсинов. Если слой плотный, это свидетельствует о хронических проблемах. Налет желтого цвета может сопутствовать ангине.
Прием антибиотиков тоже может быть причиной появления желтого или белого налета на языке. Как правило, во время их употребления появляется дисбактериоз, который и вызывает обложенность желтого оттенка.
Темный налет – обычное дело, если вы любите кофе, крепкий чай и сигареты. Он может быть светло-серым или ближе к темному оттенку. Также темный коричневый слой обложенности может проявляться при сильном обезвоживании, при высокой температуре. Болезнь Крона (воспаление разных участков пищеварительного тракта) может вызвать коричневые пятна налета на языке.
Лечение народными средствами Существует множество рецептов из народной медицины, которые помогут избавиться от налета на языке. Но нужно помнить, что белый налет – это следствие, а не причина. Для того, чтобы насовсем избавиться от такого явления, нужно устранить причину – соответствующую болезнь.
Если возникла проблема с белым налетом, то рекомендуется полоскать ротовую полость настой из лечебных трав. Для таких процедур подойдут шалфей, ромашка, зверобой. Возьмите по чайной ложке сухого вещества каждого растения, залейте литром кипятка. После охлаждения настоя процедите его. Проводите полоскание рта по нескольку раз в день, чем больше, тем лучше.
Кора дуба. Если полоскать рот настоем из коры дуба, то вы не только поспособствуете очищению ротовой полости, но и укреплению десен. Для приготовления настоя возьмите столовую ложку коры и залейте литром кипятка. Помните, что со временем настой становится очень горьким. В этом случае можно немного разбавить его охлажденной кипяченой водой.
Несмотря на изобилие информации, не пытайтесь ставить диагноз сами себе лишь по наличию белого налета на языке, по его цвету и расположению. Обратитесь в медицинское учреждение для соответственного обследования и лечения.