Как подобрать капу по размеру для ребенка - Медицинский справочник vit-klinika.ru
12 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как подобрать капу по размеру для ребенка

Капа для зубов: как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Капа – простой и привычный элемент экипировки. Ее незамысловатая конструкция не вызывает вопросов, но не все знают, как правильно варить капу для бокса, как подгонять и настраивать ее под себя.

Какие бывают капы

Поскольку этот аксессуар для зубов используется не только в боксе, в продаже можно найти капы для разных видов спорта. Поэтому перед покупкой необходимо удостовериться в целевой принадлежности изделия. Условно защиту для зубов можно разделить по нескольким признакам.

По назначению

По назначению капы бывают:

  • Предназначенными для защиты зубов верхней челюсти.
  • Рассчитанными на обе челюсти (снабжены специальным отверстием, через которое спортсмен может дышать).

По материалу

Известно три вида боксерских кап для зубов:

  • Жесткие стандартные (для обладателей идеально ровных зубов).
  • Термопластичные.
  • Жесткие, выполненные по индивидуальному слепку.

Лучший и самый доступный материал – термопластик. Термопластичные капы размягчаются под воздействием горячей воды, а затем быстро остывают, «запоминая» форму зубов. Главное, выбрать изделие, подходящее по размеру.

По размеру и толщине

Выбор размера капы для защиты зубов и ротовой полости должен быть очень тщательным. В Москве можно купить капы разной величины и толщины. Изделие, подходящее по величине, можно идеально подогнать под свои зубы, слишком большой размер не даст элементу удержаться во рту, а слишком маленький аксессуар станет причиной дискомфорта и боли в зубах.

Лучше отдавать предпочтение средним по толщине капам: толстая будет сильно ощущаться во рту, а тонкая не сможет обеспечить должную степень защиты зубов и десен.

По цвету

Бывают капы для взрослых и детей, разного цвета и с разными вкусами. Наиболее популярны защитные аксессуары со вкусом мяты.

Как природный антисептик, мята создает дополнительную защиту от бактерий, а как естественный дезодорант, обеспечивает ощущение свежести.

Назначение защитной капы

Надевать капу необходимо для:

  • Защиты губ. Несмотря на то что изделие призвано защищать зубной ряд и челюсть, при его использовании удается сберечь и губы. Полностью уберечь их от травмирования не получится, но количество рваных ран значительно сократится.
  • Исключения кровоизлияния в мозг.
  • Предупреждения повреждения трахей осколками зубов.
  • Избегания смещения шейных позвонков.
  • Снижения вероятности сотрясения.

Опытные боксеры отмечают, что использовать капу нужно и для снятия напряжения лицевых мышц. Это помогает быстрее восстанавливать баланс после пропущенных ударов.

Детям тоже необходима защита – одевать капу на зубы ребенка нужно и во время тренировок, и перед серьезными спаррингами. Начинающий спортсмен сам должен знать, как пользоваться капой, и как она должна сидеть. Обратиться за профессиональной помощью придется лишь тем родителям, чьи дети носят брекеты. Правильно подобрать капу для зубов с брекетами крайне сложно – лучше проконсультироваться в стоматологии.

Как выбрать капу для зубов

Выбрав капу оптимального вида и размера, стоит проверить ее перед приобретением на:

  • соответствие полу: женские капы не подходят лицам мужского пола и наоборот;
  • возрастные характеристики: ребенку лучше приобретать специализированные изделия;
  • предназначение: аксессуары хоккейной защиты не соответствуют требованиям в боксе;
  • отсутствие запаха: при малейшем сомнении в качестве материала товар приобретать не стоит.

Для занятий боксом лучше выбрать капу такого цвета, который нельзя спутать с кровью. Рефери и спортивные врачи-травматологи рекомендуют не выбирать и не носить изделия красных оттенков, так как они мешают визуальной оценке состояния бойца из-за схожести с кровотечением.

Как правильно подготовить и сварить капу для зубов в домашних условиях

Осознав важность защитного элемента и выбрав подходящий экземпляр из качественного термопластика, остается подготовить капу для бокса. После покупки предстоит сварить капу, придать ей нужную форму и остудить. Сперва необходимо избавиться от излишнего материала на краях, примерив капу во рту и срезав лишнее, а затем:

  • Взять емкость (кастрюлю) такого объема, чтобы его хватило для свободного размещения изделия. Заполнить ее водой.
  • Поставить емкость на огонь, дождаться закипания жидкости.

  • При помощи столовой ложки или шумовки опустить капу в кипяток и заварить. При первом погружении нужно держать изделие в воде не более 30 секунд – это стандартное время, за которое происходит размягчение термопластика. Продукты некоторых фирм имеют специальные держатели, которыми можно пользоваться для их погружения в кипяток.
  • Вынуть, дождаться терпимой температуры: когда горячий пластик станет безопасным для кожи и слизистых.
  • Вставить капу в рот так, как она должна сидеть во время боя.
  • Плотно зажать ее обеими челюстями, надавить языком и руками, придав индивидуальную форму.
  • Разгладить внешнюю свободную часть материала, прислоняя ее к деснам, выждать 15–20 секунд.

Менее качественный пластик требует более длительной выдержки на зубах – от 3 до 4 минут. Характеристики указываются в инструкции по использованию.

После разжимания зубов изделие должно остаться на верхней челюсти и сидеть довольно плотно. Только в этом случае оно является правильно подогнанным. Но на этом подготовка не заканчивается, ее завершает самый важный этап – закалка. В домашних условиях на помощь приходит холодная вода. Налив в любую емкость остуженную кипяченую воду, нужно поместить в нее сформированное изделие и оставить на 5–7 минут или столько, сколько необходимо для затвердевания. За это время материал остынет, примет ту форму, которая будет наиболее комфортна для пользователя.

Обратите внимание! Во многих видео, где варят капу для зубов, герои роликов стараются утопить пластик в кипятке, придерживая его различными столовыми приборами. Делать этого не нужно. Чтобы правильно сделать капу, нужно отпустить ее в «свободное плавание». Материал и без полного погружения отлично нагреется и станет пластичным.

Увидеть процесс варки и подгонки капы во всех подробностях, можно в следующем видео:

Как должна сидеть капа: проверка и повторная варка

Всегда остаются сомнения, удалось ли правильно подогнать защитный элемент под зубы, будет ли он комфортным для боксера. Для проверки придется дождаться остывания изделия после варки и надеть его на зубы. Правильная подгонка обеспечит:

  • комфорт, отсутствие болевых ощущений, натирания;
  • плотную посадку: если будет замечено смещение при открытии рта или повороте головы, придется переварить капу и подогнать ее еще раз;
  • точное соответствие формы аксессуара форме зубного ряда и челюстным особенностям.

Не будет лишним и внешний осмотр. Перед тем как надевать капу, нужно проверить наличие отпечатков зубов. Если они четкие и глубокие, значит защита приготовлена правильно.

Если с первого раза не получилось сделать капу под свои зубы, можно заварить ее еще раз. Делать это нужно по той же технологии: приготовить емкость с кипятком и сварить в нем пластик. Для получения ожидаемого результата после неудачи стоит еще раз пересмотреть инструкцию по использованию. Возможно придется увеличить время приготовления, оставив изделие вариться на более длительный период.

Как одевать и носить капу для зубов, правила использования

Чтобы пользоваться капой долго и без проблем, достаточно соблюдать простые правила ухода и хранения:

  • подготовить для нее хорошо проветриваемый контейнер (уважающие себя производители поставляют его вместе с продуктом);
  • подобрать место для хранения, куда не смогут проникнуть прямые солнечные лучи;
  • использовать аксессуар только по назначению, не грызть зубами и не надкусывать;
  • делать все, чтобы пластик хранился в чистом виде: ополаскивать, промывать чистой водой, протирать салфеткой без ворса каждый раз после ношения.

Важно правильно одевать капу. Для этого нужно широко открыть рот, растянув губы в стороны, поместить защиту на зубы и прикусить. Пользоваться таким изделием можно не более полугода. В среднем, одевать капу для бокса можно в течение одного сезона. Использовать ее дольше не рекомендуется – нужно готовить новую, так как снижается степень защиты. Переварить отработавшую отпущенный срок капу тоже не получится, так как материал начнет крошиться, деформироваться. Сколько можно носить капу, производители пишут в инструкциях.

Делать капу для зубов самостоятельно легко. Главное – отдать предпочтение хорошо зарекомендовавшему себя на спортивном рынке производителю, выбрать изделие подходящего размера и соблюсти инструкцию. При грамотном подходе качественная капа идеально подгоняется и обеспечивает надежную защиту.

Важные моменты при выборе капы

Капа является обязательным спортивным аксессуаром для боксеров и участников контактных единоборств. Основная задача атрибута состоит в частичном поглощении и смягчении удара, а также в защите зубов владельца. Без данного аксессуара ни один тренер не допустит бойца к поединку, даже учебному. Поэтому перед спортсменами возникает вопрос о том, как выбрать капу для бокса и других боевых искусств.

Читать еще:  Флюс у ребенка 9 лет что делать

Зачем нужна защитная капа

Помимо защиты зубов, пластина выполняет следующие функции:

  1. Препятствует образованию рваных ран в ротовой полости. Статистика показывает, что при наличии защитного вкладыша губы спортсмена страдают меньше, чем без него.
  2. Исключает кровоизлияние в мозг при многочисленных ударах по голове.
  3. Защищает трахею от травм осколками зубов даже в том случае, если они окажутся выбитыми.
  4. Снижает риск повреждения и смещения шейных позвонков.
  5. Помогает снять напряжение с ряда мышц, которые, в свою очередь, позволяют спортсмену занять более устойчивую позицию.

Правильно подобранная капа для боевых искусств обладает амортизационными свойствами, что сводит к минимуму возможность сотрясений.

Типы кап

Защитные пластины разделяются на виды и подвиды по нескольким основным признакам, которые помогают подобрать правильный аксессуар каждому спортсмену. Они отличаются по видам единоборств, по материалу, размерам и возрасту. Производители создали специальный модельный ряд для людей, которые носят брекеты или ретейнеры. Чтобы правильно выбрать спортивный инвентарь, необходимо учесть все индивидуальные особенности бойца.

По назначению

По назначению капы разделяют:

  • на одночелюстные;
  • на двухчелюстные.

Односторонние пластины предназначены только для защиты верхней челюсти. Считаются наиболее распространенными и удобными для спортсменов разных категорий. Двусторонняя защита закрывает обе челюсти. В разделителе расположено специальное отверстие, через которое можно дышать. Однако такой атрибут сильно препятствует притоку воздуха и усложняет ротовое дыхание, поэтому его не рекомендуют использовать при интенсивных нагрузках.

По материалу

Исходя из используемых материалов, выделяют следующие типы кап:

  1. Стандартные жесткие – подходят для спортсменов с ровными зубами и правильным прикусом. Форму аксессуарам придают при производстве, и за все время пользования она не меняется. Статичный атрибут стоит дешевле аналогов, однако при нестандартных пропорциях челюсти не сможет в полной мере выполнять защитные функции.
  2. Термоформовочные – изготавливаются из термопластика, который при нагревании способен принимать другую форму. Такой спортивный инвентарь считается первичной заготовкой, которая сможет подстроиться под индивидуальные особенности владельца. Материал легко размягчается под действием горячей воды, а затем быстро остывает, запоминая особенности строения челюсти бойца.
  3. Жесткие – выполняются по индивидуальному слепку. Такие капы считаются более надежными, поэтому часто используются в профессиональном спорте.

Изготавливаются из геля, каучука или термопластика. Встречаются и комбинированные модели.

По размеру и толщине

По размеру капы бывают взрослыми и детскими. Это обусловлено различиями возрастного формирования челюсти, а также силой и интенсивностью наносимых ударов.

По толщине бывают:

  1. Однослойными – до 4 мм. Такие капы рекомендованы детям и непрофессиональным спортсменам с уровнем подготовки от начального до среднего. Их можно использовать для велоспорта, роликов или скейта.
  2. Двухслойными – состоят из 2 слоев пластика по 3 мм каждый. Такой аксессуар считается облегченным профессиональным вариантом, который используют в боксе, хоккее на льду и траве, восточных единоборствах, баскетболе, американском футболе, а также в скейтбординге и прыжках с трамплина. Существуют взрослые и детские модели.
  3. Трехслойными – имеют более сложную конструкцию: между основными слоями 2 и 4 мм располагается специальный усиленный 0,8-миллиметровый слой, который защищает самые уязвимые участки. Это профессиональные боксерские капы, которые используют и в других боевых искусствах с полным контактом (восточные единоборства, кикбоксинг, хоккей и т.д.).

По цвету

Защита для зубов изготавливается в различных цветовых и вкусовых интерпретациях. Однако среди профессионалов наибольшим спросом пользуются мятные вкладыши. Экстракт этого растения выполняет функцию антисептика, обеспечивает дополнительную защиту от бактерий и помогает сохранять свежесть дыхания. Однако тренеры советуют отдать предпочтение светлым оттенкам без запаха и привкуса, чтобы они не надоедали и не отвлекали спортсмена во время поединка или матча.

Не рекомендуется выбирать пластины красного цвета, т. к. он скрывает кровотечение и бойцу не смогут вовремя оказать нужную помощь.

Недорогие модели

Недорогие модели защитных пластин можно встретить практически в любом спортивном магазине. Они отличаются невысокой стоимостью и средней надежностью. Считаются лучшим вариантом для любительских тренировок.

Рэй спорт

Недорогая термопластичная одночелюстная вставка, которая рассчитана на взрослых спортсменов старше 18 лет. Подходит для женщин и мужчин. Защита способна принимать форму челюсти владельца после термической обработки. Цена насадки варьируется в пределах 200-250 руб. К недостаткам можно отнести то, что купить ее можно только в специализированных магазинах для боксеров и бойцов. Поставляется в пластиковой коробке.

Excalibur 1566

Статическая силиконовая модель прозрачного цвета, которая подойдет для подростков и взрослых людей. Производится в Пакистане. Не имеет запаха и вкуса. Хороший вариант для езды на велоспорте или для непрофессиональных боевых тренировок. К преимуществам пользователи отнесли прозрачность и мягкость материала. К недостаткам – стандартную форму, которая подходит не всем, и одностороннюю защиту. Цена пластины не превышает 300 руб.

Everlast 1 челюст Single

Одночелюстная пластина Everlast считается одним из лучших профессиональных боксерских аксессуаров, который нашел поклонников и среди других контактных единоборств. Изготавливается из термопластика, который после распаривания в горячей воде способен повторять форму челюсти хозяина. Прозрачный цвет позволяет вовремя заметить и оценить степень повреждений и оказать необходимую помощь. Предназначена для взрослых спортсменов или крупных подростков. Средняя цена – 350-400 руб.

Bn Fight Blue

Профессиональная статическая бойцовская накладка, которая способна одновременно защищать и верхнюю, и нижнюю челюсть. Вкладыш разработан по специальной форме, которая позволяет распределить силу удара между передними и задними зубами. Производится из геля, который сверху покрывается более твердым веществом. Несмотря на стандартный типаж, удобно фиксируется на челюсти, оснащена отверстиями для дыхания, не мешает разговаривать. Подходит для взрослых мужчин и женщин. Цена на территории РФ колеблется в пределах 380-450 руб.

Профессиональные и дорогие модели

Профессиональные капы изготавливаются из материалов высокого качества. Они обеспечивают повышенный комфорт и наилучшую степень защиты спортсменов. Пластины надежно фиксируются на зубах, не спадают при разговоре (глотании), не затрудняют дыхание. Изготавливаются из гипоаллергенных материалов, которые полностью совместимы с мягкими тканями ротовой полости. Большинство из них не имеет запаха и вкуса, что позволяет не отвлекаться и полностью сосредоточится на поединке (игре).

Flamma iceman 2.0

Двухсторонняя спортивная насадка с трехкомпонентной защитой. Гелевый слой перенимает индивидуальные особенности строения зубов владельца, а резиновая вставка с акриловыми подушечками снижает интенсивность ударов и распределяет нагрузку по всей челюсти. Оснащена дыхательными отверстиями. Подходит для боевых искусств, хоккея, поло, американского футбола. Обладает высокой степенью защиты от сколов, сотрясений, рваных ран и кровоизлияний. Подходит для взрослых спортсменов любого пола. Цена составляет около 800 руб.

Venum Challenger White Black

Стандартная пластина состоит из внутреннего гелевого слоя, который обеспечивает комфортную посадку на зубы, и прочного наружного резинового слоя, защищающего челюсть и голову бойца от большинства возможных травм. Специально разработанная дыхательная система не ограничивает приток кислорода даже при интенсивных нагрузках. Поставляется в специальном защитном футляре. Рассчитана на взрослых мужчин и женщин. Цена – около 1000 руб.

Venum Predator Grey Black

Капы фирмы Venum считаются лучшими для профессиональных боев ММА. В разработке модели принимали участие профессиональные бойцы, что позволило учесть все потребности спортсменов и предусмотреть их слабые места. Пластина оснащена амортизационными накладками, которые смягчают удары и защищают мягкие ткани. Распределение ударной волны происходит в 2 этапа, что позволяет уберечь костную ткань от сколов и разрушения. Защита предназначена для взрослых бойцов мужского пола. Поставляется вместе с контейнером для хранения. Средняя цена в России – 1500-1700 руб.

Everlast Evershield 2

Термоформовочная челюстная насадка, которая применяется в профессиональных единоборствах. После термической обработки полностью повторяет контуры зубов бойца, чем обеспечивает максимальное прилегание и наилучшую защиту во время соревнований. Оснащена амортизационной подушкой, которая способна выдержать даже слишком крепкие удары. Не имеет привкуса и запаха, есть дыхательные отверстия. Подходит для взрослых спортсменов любого пола. Средняя цена варьируется в пределах 1100-1200 руб.

MoGo прозрачная фруктовая

Профессиональная женская защитная насадка с фруктовым ароматическим слоем, который помещен в наружную часть материала. Пластина состоит из двух компонентов: мягкий гель, который надежно фиксируется на зубах, внутри и прозрачный плотный пластик снаружи. Модель обладает высокой степенью защиты от сотрясений, кровоизлияний и прочих челюстно-лицевых повреждений. Цена составляет около 1800 руб.

Shock Doctor Gel Nano

Термопластичная профессиональная капа, которая подойдет для всех видов боевых соревнований. Двойная степень защиты обеспечивает сохранность зубов и предотвращает возможность сотрясений и внутренних кровотечений даже в жестоких видах спорта. Хорошо фиксируется на челюсти, не препятствует общению и свободному дыханию. Внутренний слой выполнен из адаптивного компонента, который под воздействием температуры повторяет форму зубов владельца. Относится к средней ценовой категории – 1100-1200 руб.

Читать еще:  Tooth mousse для детей

Детские и подростковые

Детские защитные вкладыши изготавливаются из более мягких материалов, которые удобно и комфортно сидят на зубах. Дополнительно детские капы часто оснащают ароматическими вставками, которые заинтересуют ребенка и поднимут настроение перед состязаниями.

Производители учли возрастные особенности строения зубов и разработали специальную серию насадок под брекеты. Данные аксессуары учитывают не только форму зубов юного бойца, но и расположение выравнивающих систем ретейнеров после брекетов.

Jabb JE 1713

Подростковая односторонняя боксерская капа, которая выполнена из 3-миллиметрового прозрачного гипоаллергенного силикона. Подходит для начинающих бойцов или непрофессиональных тренировок. Оснащена базовой защитой костной и мягкой тканей ротовой полости. Препятствует сотрясениям и прочим мозговым травмам. Продается в пластиковом контейнере. Привкус и запах отсутствуют. Способна повторять контуры челюсти владельца после обработки кипятком. Цена в спортивных магазинах – около 200 руб.

Flamma Ice Hit Orange

Детская защитная накладка с ароматом апельсина выполнена из двух компонентов. Внешний жесткий экзоскелет капы защищает от ударов, а гелевые подушки выполняют амортизационные функции, поглощая и равномерно распределяя силу сотрясения. Специальная форма обеспечивает защиту для верхней и нижней челюстей, не затрудняет дыхание. Вкладыш термопластичен и принимает анатомическую форму зубов владельца после варки. Поставляется в комплекте с футляром и инструкцией. Подходит для мальчиков и девочек. Цена зависит от вкуса и варьируется в пределах 600-750 руб.

Flamma Lucky

Детская капа Flamma Lucky предназначена для юных боксеров до 11 лет. Модель выполнена из прозрачной резины и оснащена внутренним мягким гелевым слоем, который обеспечивает комфортную посадку на зубах. Применяется для защиты нижней и верхней челюстей, не ограничивает приток воздуха, позволяет свободно пить и разговаривать. Позволяет снижать силу удара, защищает от черепно-мозговых травм и прочих повреждений. Средняя стоимость – около 450 руб.

MoGo 1 челюстная детская

Профессиональная детская пластина с широким выбором ароматов. Она препятствует пересыханию во рту, чем обеспечивает дополнительный комфорт и выносливость во время тренировок и поединков. Применяются для всех видов единоборств и других контактных видов спорта. Капа изготовлена из термоформовочного материала, который требует предварительной обработки кипятком. Специально разработанная форма защищает бойца от разрыва мягких тканей и других челюстно-лицевых травм.

Ароматические добавки изготовлены из натуральных компонентов и соответствуют международным требованиям качества. Модель не совместима с брекетами и другими ортодонтическими системами.

Капа для бокса: как выбрать, виды, инструкция по подготовке

Родителям, собирающимся отдать детей «на драку», или людям, намеренным заняться спортом самостоятельно, не стоит забывать о столь необходимом приспособлении, как капа для бокса. Несмотря на весьма недолгую историю (впервые капа в бою была использована всего в 1980 г.), она пользуется такой популярностью, что без этой накладки на ринг спортсменов не выпускают.

Для чего нужна защитная пластина

Всеобщее заблуждение: люди считают, что капа для бокса нужна исключительно, чтобы не выбили зубы. Несомненно, это одна из выполняемых ею задач, но отнюдь не единственная. Помимо нее накладка реализовывает еще ряд функций.

  1. Предотвращение образования рваных ран в мягких тканях. Как ни странно, со вставленной капой губы страдают гораздо меньше даже при прямом ударе.
  2. Снижение вероятности получения сотрясения мозга – хорошая капа для бокса неплохо амортизирует.
  3. Значительно уменьшается возможность повреждения и даже смещения шейных позвонков.
  4. Практически исключаются кровоизлияния в мозг.
  5. Становится невозможным прободение трахеи осколками зубов (если они все же оказываются разбиты).

Помимо всего этого, капа для бокса снимает постоянное напряжение сразу с нескольких мышечных групп и помогает принять более сбалансированную боевую стойку.

Виды кап

Защитные накладки разделяются на несколько групп сразу по нескольким признакам. Прежде всего – по месту крепления. Они бывают односторонними, фиксируемые на верхней челюсти, и двухсторонними, защищающими обе. Надежнее вроде бы второй тип, но он более громоздок и значительно препятствует дыханию, для которого предусмотрено довольно небольшое отверстие. Так что с этой точки зрения предпочтительней представляется одночелюстная капа для бокса.

Следующий параметр – способ получения бороздки, в которой «прячется» зубной ряд. Здесь спортивная промышленность предлагает 2 варианта:

  1. Стандартные капы: пластины формируются при производстве; при покупке сразу готовы к употреблению.
  2. Термопластичные – своего рода заготовка, которая под воздействием температуры способна принять индивидуальную форму челюсти.

Первый тип подходит только людям с идеальными зубами и стандартным строением челюсти. Профессиональным боксерам больше по душе термопластичная капа для бокса, пусть она и требует предварительной подготовки.

Капа для бокса: как выбрать

Помимо определенности с типом накладки, нужно учесть еще ряд требований, которые предъявляются к приспособлению.

  1. Капа для бокса (фото выше) не должна быть красного цвета. Видимо, это необходимо для того, чтобы рефери или медик могли вовремя определить тяжесть повреждений, нанесенных боксеру. Производители спортоборудования избегают выпускать цветные капы, но для зрелищных, постановочных боев делаются и такие.
  2. Капа не должна иметь никакого запаха и привкуса. Они раздражают и отвлекают, к тому же со временем могут вызвать аллергию.
  3. «Отлаженная» капа для бокса не должна не то что вызывать болезненных ощущений, а даже ощущаться посторонним предметом во рту. Она не должна мешать ни речи, ни тем более дыханию.
  4. Накладка покупается в соответствии с видом спорта. К примеру, Under Armour годится в основном для хоккеистов, боксер с ней будет только мучиться, и своей задачи она не выполнит. Не забываем и о том, что есть капы мужские, а есть женские.

Не стоит экономить на здоровье и покупать продукцию сомнительных брендов. Поколениями боксеров проверены капы, выпускаемые компаниями Everlast, Venum, Bad boy, Tapout, Title Boxing, Shock Doctor. А вот накладки от известной фирмы Ad >

«Варка» защитной накладки

Если вами выбрана термопластичная капа для бокса, инструкция подробно объяснит, как ее нужно подогнать под свои зубы. Но, в принципе, все они обрабатываются одинаково.

  1. Кипятится вода в достаточном объеме, чтобы туда свободно поместилась пластина.
  2. Капа закладывается в кипяток максимум на полминуты.
  3. Когда вынутая накладка остынет настолько, чтобы не оставлять ожогов, но еще не охладилась полностью, она вставляется на место будущей «работы» и плотно зажимается. Внешняя кромка раскатывается по деснам с удобством для того, кто будет носить капу.

На все про все есть всего 20 секунд. Если манипуляции проделаны ловко, а капа для бокса оказалась качественной, то при разжатии зубов она не свалится.

Как выбрать боксерскую капу?

Защита для зубов и челюстей в боксе крайне важна. Иначе все контрактные деньги будут уходить на стоматологов, да и в рекламном ролике зубной пасты сниматься не позовут. Вот почему одна- и двухчелюстные боксерские капы обязательно одевают и на тренировки со спаррингами, так и турнирные на выступления. Сегодня мы расскажем вам о видах кап для бокса, а также о том, как самостоятельно изготовить боксерскую капу.

Все боксерские капы подразделяют на 2 большие группы: одночелюстные и двухчелюстные.

Самый распространённый вид кап — это одночелюстные (односторонняя). Удобные, любимы профессионалами, не блокируют доступ воздуха в легкие. Поглощают до 40% энергии удара.

Капа на две челюсти дает максимальную защиту, но затрудняет дыхание. Отверстие в конструкции для воздуха довольно маленькое, отчего боксеры начинают буквально задыхаться во время боя. К недостаткам двухчелюстных кап для бокса можно отнести тот факт, что она затрудняет дыхание. А нехватка кислорода в принципе плохо сказывается на подвижности и скорости ударов. Поэтому двусторонняя каппа подойдет скорее начинающему любителю или ребенку, или девушке (уметь дать сдачи хулигану это важно, но и про очаровательную улыбку забывать не стоит!). На олимпийском или профессиональном ринге вряд ли удастся найти боксера с капой на две челюсти.

Дешевле всего литые капы. На этом ее достоинства заканчиваются. Подогнать или «сварить» такую защиту под форму челюсти не получится. Да и подобрать крайне сложно — они все одинаковые. Защитные функции у литой капы тоже низкие. Она предотвращает рассечение губ и сколы зубов, но не смягчает удар. Самые дешевые капы еще и плохо пахнут.

Профессиональная капа способная увеличить на треть силу боксера. Это действительно так, но касается только нейромышечной капы, которая создана так, что сохраняет оптимальное положение нижней челюсти. За счет этого мышцы спины, плеч и шеи не испытываю рефлекторного напряжения. Профессиональная капа способна увеличить на треть силу боксера. Это действительно так, но касается только нейромышечной капы, которая создана так, что сохраняет оптимальное положение нижней челюсти. За счет этого мышцы спины, плеч и шеи не испытываю рефлекторного напряжения.

Читать еще:  Герметизация зубов у детей

Если совсем нет денег или не хочется покупать дешевку, то проще сделать капу самому. Иногда начинающие боксеры так и поступают. Чтобы самостоятельно изготовить капу, нужен самотвердеющий материал, ложка и кипяток. Недостатков у самодельных кап тоже хватает. Можно даже испортить себе прикус, а еще важно найти подходящий материал. Поэтому самыми популярными капами у боксеров стали формуемые модели заводского производства (термокапы).

Боксерская капа с возможностью подгонки под зубы изготавливается из специального термопластика. Размягчают термокапу в воде при температуре воды от 75 до 95 градусов.

Такие звезды, как Флойд или Али Хан, конечно, не покупают капы в или спортивных гипермаркетах. Индивидуальные боксерские капы для известных боксеров делают стоматологи по слепкам. Это доступно всем желающим безусловно, но стоит будет очень дорого. Профессиональная медицинская боксерская капа изготавливает по слепку челюсти. Они обеспечивают максимум удобства и лучшую защиту. Кроме того, капа для бокса по слепку характеризуется прочностью, отсутствием вкуса и запаха, а также она не мешает речи и дыханию.

Как правильно варить капу для бокса?

Чтобы сварить боксерскую капу, нужно погрузить ее в кипяток. После погружения капы в кипяток на 20-30 секунд (точнее время указывается изготовителем), ее надо приложить к зубам и закусить. Допускается прижимать пальцами. Подержите ее во рту 3-5 минут, так формуемая каппа обретет индивидуальный прикус. Затем положите ее в сосуд с холодной водой, чтобы закрепить слепок. Если не получится с первого раза, можно повторить процедуру.

Как понять, что вы сварили капу для бокса правильно? Внимательно осмотрите ее, на ней должны остаться отпечатки всех зубов, которые с ней соприкасались. Правильно сваренная боксерская капа будет сидеть на вас точно влитая.

Если капа покупная, то сначала нужно изучить инструкцию. Длительность и температура варки могут существенно отличаться в зависимости от производителей боксерской экипировки. Самодельные капы не имеют строгих правил, поскольку каждый изготавливает их на свой страх и риск.

Преимущества и недостатки боксерских кап:

ВидыПреимуществаНедостатки
Литая капаДешеваяСлабая защитная функция, невозможно подобрать под особенности челюсти
Формуемая заводская капаЛегко приобретают форму зубов спортсменаОтсутствуют
Самодельная капаДешевизна, возможность самостоятельно ее изготовитьРиск испортить прикус, недостаточная защита, трудно подобрать подходящий материал
Индивидуальная капаВыбор профи. Лучшая защита и комфорт во время поединкаСтоит дорого

Детская двусторонняя капа

Основные признаки хорошей капы просты: не причиняет боль, прочная и гибкая, отсутствует запах и привкус. Правильно выбранная капа не должна затруднять дыхание и мешать говорить (иначе как судья сможет понять, что вы больше не хотите драться с талантливым писателем Майком Тайсоном и признаете его высокие способности в сочинении книг!).

Оптимальные размеры капы:

  • 3–4 мм с лицевой стороны;
  • 2 мм — со стороны неба;
  • 3 мм — с нижней стороны.

Производители боксерских кап:

Одним из самых популярных производителей кап для бокса является бренд Shock Doctor. При изготовлении кап Shock Doctor используют только высококачественные и иновационные материалы, именно поэтому они славятся своей защитной экипировкой. Отличительная характеристика этого бренда — мировая гарантия от 10 до 15 тысяч долларов для тех, кто потеряет зубы в каппах Shock Doctor.

Знамены также боксерские капы Bad Boy. Они подходят для занятий всеми видами единоборств, начиная с бокса и заканчивая ММА. Самой популярной является модель Bad Boy Pro, которая характеризуется плотным прилегаем к челюсти, современным прорезиненным материалом высокой прочности и дополнительными смягчающими подушками.

Title Boxing — еще одна успешная компания по производству боксерской экипировки. Данный бренд очень молодой, основан в 1998 году, но по качеству Title Boxing можно сравнить с Shock Doctor. В боксерских капах Title Boxing акцент сделан на качественные материалы, предоставляющие возможность не беспокоится ни о травмах, ни о каких-либо других неприятностях.

Известный бренд бренд Everlast также выпускает боксерские каппы, выполненные из пластичных полимерных материалов. В ассортименте у них мужские, женские и детские боксерские капы, выбрать есть из чего.

Как ухаживать за капой для бокса?

Видео про капы для бокса.

Как выбрать правильную боксерскую капу?

Капа – это не только свердловский репер и итальянская футбольная фирма, но еще и защита зубов. Капу вставляют не только для исправления прикуса по израильской системе, но и боксеры, которые дерутся в парах, чтобы обезопасить свой рот от возможных травм. Эта статья поможет выбрать правильную боксерскую капу, а потом ее сварить.

Как выбрать правильную капу для занятий боксом.

Первое, что надо сделать, это понять, сколько имеется денег в бюджете на покупку капы. Сейчас на рынке спортивных товаров огромный выбор: от самых дешевых как до кап по индивидуальному заказу с уникальными эскизами и надписями.

Обычную прозрачную капу можно приобрести в любом спортивном магазине, в котором есть секция единоборств. Также ее можно заказать по интернету. Обратить внимание необходимо лишь на материал такой примитивной капы и чтобы она была одинарной (то есть только на верхнюю челюсть). Двойные капы опасны не только тем, что в них затруднено дыхание, но и высоким риском получить в ней легкую травму: пропустив сильный удар, челюсти могут не сомкнуться из-за нее, повредив сустав. Такие капы обычно носят хоккеисты, где вероятность получить шайбой в лицо намного ниже, чем с кулака.

Предпочтение следует отдавать термопластичным капам. Во-первых, они достаточно просто варятся, и если вдруг первая варка прошла неудачно, материал обладает такими свойствами, что можно их переварить. Во-вторых, они здорово повторяют форму зубов и держатся на них железно. Такие капы всегда недорогие, их стоимость порядка 200-700 рублей в зависимости от бренда. Для страховки лучше купить две капы, потому что вдруг с первого и второго раза ее не получится сварить. Такая капа подойдет для тренировок человека, который занимается для себя: смысла тратить большие деньги для тренировок 2-3 раза в неделю нет. Если же капа нужна человеку, который планирует выступать на официальных соревнованиях, то лучше сразу купить хорошую профессиональную. Такую можно заказать в любом стоматологическом кабинете или у специалистов, которые занимаются изготовлением кап для профессиональных спортсменов. На сегодня таких специалистов не мало: можно сделать капу по индивидуальному графическому эскизу, с уникальными картинками или определенного цвета, что позволяет превратить этот процесс в веселую игру фантазии.

Если капа заказывается в стоматологическом кабинете, то перед этим необходимо уточнить врачу, что необходимо одинарная, а не двойная. Далее делается снимок зубов, а потом специальный слепок, по которому уже будет изготовляться капа. Средняя длительность изготовления около 2-5 дней, в зависимости от сложности работы.

Как сварить капу.

Если же остановился выбор на обычной капе из магазина, то необходимо знать технику ее варки, чтобы не испортить или не обжечь небо.

Техника приготовления капы дома.

Сначала кипятят чайник, после в кружку или глубокую широкую тарелку заливают горячую воду. После опускается капа прямо в кружку, желательно пинцетом или аккуратно вилкой, чтобы не повредить и не оставить лишних следов. Капа должна полностью погрузиться в кипяток и ни в коем случае не всплывать. Если вдруг такое происходит, и она начинает плавать на поверхности, необходимо тем же пинцетом или вилкой, аккуратно ее погружать в воду. Если это термопластичная капа, то варка займет 60 секунд, если обычная, то лучше поварить подольше секунд на 15. После истечения времени необходимо также аккуратно, стараясь не повредить, вытащить капу и мгновенно вставить ее в рот, пальцами расправляя ее по челюсти. Следует тут же начать прижимать материал по зубам, как бы придавливая его. После минуты подобных «придавливаний» необходимо просто открыть рот и повертеть головой – капа не должна слетать с зубов, она должна их облепить и держаться плотно. Если вдруг в первый раз она отошла (так как недостаточно хорошо повторила форму зубов), то можно ее переварить, проделав манипуляции от начала и до конца.

Бокс вряд ли можно назвать самым травмоопасным видом спорта по сравнению с той же спортивной гимнастикой при всей его агрессивности и адреналиновому буму в крови, но есть вещи, без которых не пустят на тренировку, и одной из них является как раз капа.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector